41.用心整理居室、辦公室，搞清潔衛(wèi)生，并從中自得其樂。

42.學習正能量觀想技術(shù)，在你的內(nèi)心就像你已經(jīng)實現(xiàn)夢想時那樣生活。

43.點燃芳香蠟燭，或者涂香水，體會美妙的時刻。

44.想盡一切辦法正式拜一位充滿正能量的修行者為師，全力以赴與導(dǎo)師的能量鏈接，每天學習和練習提升能量頻率的方法。

45.正式的跟飲食管理專家學習系統(tǒng)的健康管理知識，吃健康食品，不吃垃圾食品，經(jīng)常斷食排毒。

46.每天閱讀提高頻率的微信、微博、博客，與其頻率充分鏈接的秘訣是：每一次不忘記點贊和轉(zhuǎn)載，想盡一切辦法分享給更多的人。

47.經(jīng)常光顧美麗、自然、高雅的場所，比如海灘、博物館、高級賓館、珠寶店、游艇、花卉展覽會等。

48.在進食前，對你吃的食物表示感恩。

49.小心選擇你所接觸的信息，多看好的消息，避免壞的消息。

50.練習生命能量管理技術(shù)，提高自己的意識能量層級。

51.利用各種修行工具，比如，老師錄音、老師文章、老師照片、祈禱、瑜珈、冥想、清醒夢、催眠、咒語、贊美詩等。

52.經(jīng)常跟積極向上、樂觀的人在一起，與高頻率的人談笑風生，與正能量老朋友相聚，敘舊。

53.種花、澆花、欣賞花。

54.改變生活習慣，堅持30天不抱怨，建立新的潛意識程序模式。

55.只做那些讓你感覺良好的事情，只關(guān)注正能量的事物。

56.經(jīng)常跟天真爛漫的孩子們在一起，用心感受。

57.旅行，仔細體驗大自然和人類經(jīng)典文化遺產(chǎn)的魅力。

58.每天堅持學習新東西，學習新的知識、新的技能、新的語言等等。

59.保持積極的心態(tài)，每天無緣無故的微笑，保持高度的覺察，讓自己始終處于喜樂狀態(tài)。

60.將你的所有成就和優(yōu)點列出一張清單，經(jīng)常閱讀和補充。