人的一生需要擁有多種素質(zhì)，其中最重要的一點就是情緒穩(wěn)定。
情緒像水，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)萬物；不穩(wěn)的情緒則是咆哮波濤。
前幾天和女兒說好6、7號兩天去武漢看看學(xué)校，女兒說6號先和她同學(xué)約好去瑪雅玩，我就約好和閨蜜聚聚，7號再去看學(xué)校。5號晚上女兒買了第二天早上8:35的票，她說要早點睡覺，要我第二天六點叫醒她，可我看到女兒躺床后一直沒放下手機(jī)，情緒就有點上來了，開始碎碎念，說女兒躺著看手機(jī)對眼睛不好啦，說好早點睡還是沒有睡啦，說明天早上要6點起床，你起得來嗎？等等，女兒也不說什么，只說要我先去睡我的覺。我感受女兒在嫌我啰嗦了，也知道自己此刻全部聚焦在自己不要的一面了，感覺源點也是匱乏的，趕緊抽離回自己房間去睡覺了。
第二天早上5:30起床，自己做了頸椎牽引，一切準(zhǔn)備就緒了，看時間已經(jīng)過6點了，女兒房間還沒有動靜，就去把女兒喊醒提醒她已經(jīng)到6點過了，還要吃早餐，從家到火車站還有50分鐘左右的路程，希望女兒不要誤點，臨可我們早點去等會兒。女兒用有點不耐煩的語氣說知道了，這時我才知道自己的慣行動能又范了，立馬停止嘮叨，心想她自己買的票她自己心里應(yīng)該清楚，我又何必要不停的催促她呢！于是拿起吸引定律的秘密朗讀起來，讓自己調(diào)和能量，閉合頻差。還沒等讀完一章節(jié)，女兒說，該出門了你還在這讀什么讀，現(xiàn)在又不著急了，我說，以后你的事我都不會急了，因為，我知道我自己干著急也沒用??！
感賞親愛的自己，能夠及時閉嘴、抽離、用讀書來調(diào)和自己的能量穩(wěn)定情緒，不做負(fù)能量的媽媽；
感賞親愛的自己，在去和女兒看學(xué)校的這兩天自己時刻保持處在高能狀態(tài)。表揚(yáng)女兒已經(jīng)做到的一面，忽略沒有做到的；
感賞幾十年如一日的閨蜜，對我們熱情的接待，問女兒想吃什么，是愿在家里吃，還是去外面吃，還是叫外賣，尊重女兒的意思；
感賞之前的同事得知我和女兒來漢看學(xué)校，不顧烈日的太陽，說武昌她比我們熟悉。自告奮勇的要陪著我們?nèi)タ磳W(xué)校，滿滿的感動，謝謝；
感賞女兒善良有愛，我們不在家里的幾天交代爺爺奶奶要把球?qū)氃缤韼С鋈チ镆槐?，每天吃兩餐，一餐一小杯，在外時還打電話叮囑爺爺記得帶球?qū)毘鋈チ镞_(dá)溜達(dá)，不然它會很可憐的；
感賞女兒懂事、貼心、能干，知道媽媽是個路盲，看哪個學(xué)校、地址在哪、選什么專科，坐幾號線路車、到哪站下車、再轉(zhuǎn)幾號車，這一切都全權(quán)由女兒負(fù)責(zé)，女兒還總提醒媽媽要緊跟她，一般情況都是牽著媽媽的手，生怕把媽媽丟了似的，看到這樣乖巧孝順的女兒，此刻的我覺得自己是世界上最幸福的媽媽！
感賞女兒的耐心，晚餐后陪著媽媽來回步行接近2公里的路程去江灘散步，一路上我們娘倆開開心心說說笑笑，女兒沒有半點怨言，謝謝親愛的寶貝；
感賞老公給女兒驚喜，知道女兒幾天不在家，回家后肯定會跟球?qū)氂杏H密的接觸，下班回到家不辭辛苦把球?qū)毾吹陌装變魞?，香噴噴的。然后帶著球?qū)氃诩腋浇任覀儯媸窃絹碓嚼斫馀畠?，關(guān)心女兒，為老公的進(jìn)步加油！
投射女兒，注重身體健康，有時間觀念，把自己的作息時間安排好，每天三餐按時吃飯，按時睡覺，讓自己活力四射，身體棒棒噠！
投射女兒，要對自己有信心，做手機(jī)、電腦的主人，保護(hù)好自己的視力、頸椎，多走出去接觸外面的人、事、物、時空。不要在網(wǎng)絡(luò)中找存在感；
投射女兒，每天都遇到向上向善的貴人指點，幫助。遇見最好的自己；
投射親愛的自己，學(xué)會控制情緒，要把心放寬，遇事多想想好的方面，做一個情緒穩(wěn)定之人。
投射老公，身體健康，心態(tài)穩(wěn)定，心情愉悅，工作順利；
投射宇宙爸爸眷顧我們?nèi)?。宇宙源能源源不斷的流?jīng)我家，讓我們得到所要；
投射我愛的人和愛我的親們健康平安，幸?？鞓罚南胧鲁?！
