1.早起

2.補病歷

3.整理野營東西

【幸福實修99天目標】

1.臣服父母，每天做打卡。

2.信念植入，每天對鏡子說一遍。

3.尊重老公，不評判老公的穿衣風(fēng)格、飲食習(xí)慣、工作生活方式和與孩子、父母相處的模式，溫和地表達自己的觀點。

【幸福金句】 說得對不對沒有意義，說得有效才重要！

【夢境】無

【覺察日記】帶當(dāng)當(dāng)參加最后一天的活動，知道兒子不愿在眾人前表達，也就接受了兒子的狀態(tài)。在與他面對面做父母接受時，看到兒子紅了眼圈，但兒子的眼神好像一直在逃避，與我四目相對的時間少。也許太久不習(xí)慣與我這樣的交流。因為似乎對他的表達隨著年齡的增大越來越少，對他的要求越來越多。他感受到的更多的是來自于我的壓力而不是愛。心里仍然會有困惑那個邊界和度，但感受到一點，當(dāng)心中充滿愛時所有的一切都會自然流露。