? ? ? 目的:? 希望今天的分享能夠給大家提供一些有價值的視角和有效的方法，讓我們的家長在遇到孩子手機網(wǎng)癮這樣的問題的時候不再不知所措了。
? ? ? （為什么要分享這個主題）目前手機成為了我們生活社會的必需品，必須到什么程度呢，必須到我們出門什么都可以不帶手機一定要帶，對于家長而手機是寄生主，我們的孩子一出生就面臨著這樣一個社會背景，手機對他們來說就是原宿主。
? ? ? ? 跟大家分享一個數(shù)據(jù)，目前全國青少年上網(wǎng)的人數(shù)已經(jīng)過億了，在這個過億的人群當中，上網(wǎng)的平均年齡在逐步的下降，現(xiàn)在甚至三歲以下的孩子都有1:1的百分比，同時還有一個數(shù)據(jù)很驚人，在所有孩子上網(wǎng)的過程當中，有超過50%的家庭有受到孩子網(wǎng)癮的一個困擾，有75%的孩子他們在過度使用網(wǎng)絡。
? ? ? 家長是不知道怎么樣來評估一個孩子，他的手機上網(wǎng)是過度，還是健康的，當孩子過度的時候，我們應該用什么樣的方法，采取什么樣的措施來應對這個問題，所以今天一定要來討論這個問題。
? ? ? 對于很多孩子來說，手機是他用來感知這個世界的潮流，緊跟時代的脈搏，是他用了娛樂和休閑的工具，但對于有些孩子來說，他就是玩，全沉溺在游戲網(wǎng)絡當中，玩物喪志，無法自拔。為什么會有如此大的差距呢？
? ? ? 什么叫手機網(wǎng)癮，什么叫上癮？如果一個人對某一件東西上癮的話，就說明這個東西對你有一個非常大的拖拽力，就是這個東西對你有一個深深的吸引力，就算做別的事情的時候這件事情他會影響到你一直不停的想去做這件事情，想控制好都控制不好自己。這就是“上癮”
? ? 如果說這個東西事情對你來說只是興趣和愛好的話，那就可以把工作和生活跟這一項娛樂項目做一個很好的平衡，不會影響到你正常的生活，這個我們叫做娛樂項目。
? ? 手機上癮，可以用一個比方，比較合適，那就是“癌”每個人的身體里面都有癌細胞，癌的細胞也會被殺死，但是你發(fā)現(xiàn)如果一個人他的抵抗力比較弱，在某一個情況下癌細胞滋生出來，它就會侵占我們的人體很多正常的健康細胞，它導致宿主完全走入毀滅。上癮也是一樣的，這件事情會大量的侵占你的正常生活，你健康的作息，你的工作學習都被這件事情牢牢的控制住，最終把你的人生走向毀滅。這樣解釋上癮，大家或許可以比較理解。
? ? ? 孩子他上癮手機游戲，就如同“癌”，并不是說癌細胞一下子就擴散的，不是說我們一下子就病入膏肓，他有一個發(fā)展的歷程，根據(jù)發(fā)展的歷程分為四個級別
第一個級別? 萌芽階段
? ? ? ? 孩子剛接觸到一個網(wǎng)絡游戲，他非常非常的喜歡，很渴望上網(wǎng)，很渴望玩游戲，這一個非常正常的表現(xiàn)，這個時候一些規(guī)則的制定，父母的權威感，包括我們在目前的生活可以給了他一定的價值和樂趣，這個孩子雖然說很喜歡玩，但他處于可以控制的狀態(tài)，他可以hold住自己。不會因為上網(wǎng)對他的生活學習造成太大的影響，這個狀態(tài)叫做萌芽期。目前很多家庭的孩子處于萌芽階段，
? ? ? 如果孩子處在萌芽階段，父母看到今天的分享，實在是特別棒的一件事情，因為后面會給到一些非常開闊的視野，不會讓事情繼續(xù)惡化下去。
第二個級別? 幼苗期
? ? ? 孩子對于游戲的渴望更加深刻了，這個時候的孩子對于自己沒有很好的辦法去控制自己就到了，他做很多事情，比如就說這個暑假他的學習也好，走親戚也好，只要跟他說可以允許他玩游戲，孩子就熱情高漲，如果說不允許他玩游戲，這個時候他整個人就非常的頹廢，感覺無精打采，只要是說玩游戲整個人就完全投入其中，在游戲的過程中可以把現(xiàn)實生活中的很多事情忘掉，這個時候孩子無法控制好自己的投入去玩游戲，但還好這個時候的孩子他能被別人控制，也就是說這個時候的孩子對于父母還是有控制力的，在這個時候就有很多家長感到情況不妙，他怎么一天到晚心里全部都是放在？怎么整天都想著要上網(wǎng)呢？這個時候父母就會采取什么樣的措施呢，我想在文字的那頭應該也有過這樣的事情。
? ? ? 很多父母這個時候會跟孩子進行談判，進行一些規(guī)則上的建立，談一些條件，對他玩游戲的時間進行制定，你會發(fā)現(xiàn)與孩子之間就開始進行“貓捉老鼠”的游戲，孩子玩游戲的時間規(guī)定好20分鐘，在“貓抓老鼠”的過程中不斷突破。不斷突破的父母呢，也對孩子表現(xiàn)出更多的焦慮出來。這個時候的孩子，他雖然說很愛玩游戲，但是他不會承認他的世界全部都是游戲為主的，他在嘴里一定是會告訴父母，他是愿意去學習的，包括期末考試他也愿意配合父母，去考一個好成績，我要達到父母的要求，這個時候你會察覺到他還是很上進。
? ? ? 我要告訴各位，幼苗期是父母采取措施開始干擾最佳的時機，很多父母會因為孩子網(wǎng)癮開始焦慮了，這個你最適宜來學習找心理咨詢師或者學習相關的家庭教育知識，然后重新建立和孩子的親子關系，對他的學習情緒進行一些輔導，這是一個非常好的時期，但是說這個時期沒有把握好讓他進一步發(fā)展到第3個階段的時候就會進入到為難的時候。
第三時期? ? 長成期
? ? ? 這個階段的孩子對網(wǎng)癮的渴望就到了一個極度渴望陷入其中的狀態(tài)，這個時候不受自己控制，也不受父母控制，心里面全部都會被游戲戰(zhàn)局這樣的孩子每天去上學都勉為其難做作業(yè)，他能拖就拖，成績好壞完全無所謂，這個時候很多父母開始與孩子的關系處于水深火熱當中，長成期是家長最后能幫助他從手機網(wǎng)癮中拖出來最關鍵的時機，真的要抓緊一些時間盡力的來幫助孩子，因為這個時間段你還沒有把握好，再進一步發(fā)展的話，我只能說無計可施了，說到這個詞的時候我的心非常的痛，在我們的課堂當中，很多的父母，他流再多的眼淚，甚至想再多的辦法，到了這一步，真的是非常艱難的狀態(tài)，很難把孩子挽救回來的狀態(tài)。他不和父母溝通，討厭你和他談成績，討厭你講道理，討厭你說為他付出了很多。
第四時期? ? 崩潰期
? ? ? 他會阻斷與外界的溝通交流渠道，把自己完全悶在房間里，沒日沒夜的玩游戲，他沒有社交。不過很多孩子他的日夜顛倒，這個時候很多家長和我因為孩子的這個狀態(tài)，家里早就暗無天日。孩子每天飯都不吃骨瘦如材，你不讓他玩游戲，整個情緒非常暴躁，甚至有暴力傾向，有一些以威脅，逃離家庭甚至自殘，自殺來威脅家長，很多家長還沒有說話就開始流眼淚，特別讓人心痛。
? ? ? 孩子到了崩潰期的時候，已經(jīng)不是用心理干預的方式來幫助他了，這個時候父母要幫助這個孩子，需要動用人生當中所有動用的資源來幫助他，
? ? 在我們的線下課里面每次都會遇到這樣的家庭，所以經(jīng)常感慨，如果家長早點關于上網(wǎng)網(wǎng)癮的知識，你了解相關孩子的心理狀態(tài)發(fā)展不至于說一定要等到孩子嚴重到無計可施的點，一般情況在孩子初一初二的時候凸顯網(wǎng)癮情況，然后發(fā)展到后面兩個階段，據(jù)現(xiàn)在的情況網(wǎng)癮問題還在往前推移，這兩年很多孩子剛讀初中，因為孩子的網(wǎng)癮問題，親子關系非常的糟糕，不愿意上學和父母做對抗，人際交往退縮。
? ? ? 如果家長孩子還小，希望認真對待這個問題。不是等到孩子有這個問題再來關注，而是對于這個問題做好提前的預防，打預防針永遠比后悔藥重要。如果你的孩子已經(jīng)面臨這個問題，你一定比誰都看得更加的認真。
? ? ? 這么多孩子都被手機吸引住了，對游戲手機那么上癮，有沒有想過一個問題，就是我們的孩子在手機里面到底得到了什么？手機里面到底有什么樣的吸引力，讓我們的孩子沉浸其中不能自拔，一定是有原因的，到了青春期更是很多孩子在飆車，吸毒這樣的問題，我相信每一位父母，長輩都在孩子小的時候說過不能看手機，對眼睛專注力不好，不能吸毒對身體有傷害，手機上癮，飆車，吸毒一定是災難。
? ? ? 有沒有想過孩子對于一個明明對他有威脅的東西，明明會侵略他的身體健康，對他的人生有影響的東西，還要把自己整個人陷進去呢？
? ? 是什么原因導致的呢？我要告訴的是一個東西孩子對他上癮真正的原因是因為這個孩子太缺乏存在感了，所有上癮的東西都是因為他能刺激我們的感官，通過不停的刺激讓我們真實的感受到我還是活著的，我的存在還是有意義的。 看到這里你一定想問我一個人的存在，難道還需要用什么東西來體現(xiàn)他他真的存在嗎？
? ? ? 這個是真的，很多孩子缺乏存在感，為什么會缺乏存在感，是因為在他的生活當中沒有價值感，沒有成就感，如果一個孩子在現(xiàn)實之中沒有價值感，沒有成就感，他覺得他的存在沒有太大的意義的時候，他就會很容易進入到一個簡單的感官的刺激來尋找他人生中的存在感，如果說父母經(jīng)常能夠讓孩子在生活中感受到他們可以做很多事情，孩子的存在可以幫助很多人會把很多的事情做好，（有良好的自我效能感）這樣的孩子會跟父母的關系很好，很愿意聽父母的話，他不容易被最基礎的感官所刺激所調動，然后沉浸其中?？梢院芸斓膹奶摂M中走出來，因為我覺得生活當中有很多我覺得特別有趣的事情，有價值有成就感的事情可以做。
? ? ? 可如果孩子在現(xiàn)實生活中沒有存在感，沒有價值感，他就很容易掉進去，走不出來很多父母有的說:我把手機搶了，不給他玩就好了，我經(jīng)濟封鎖他就好了，你放心，很多孩子轉身就會找到其他的東西上癮沉浸其中，或者瘋狂的找你要手機，所以說這不是最基礎的解決孩子手機上癮的問題。
? ? ? 現(xiàn)在網(wǎng)絡上有看到過很多，放假之后孩子整天玩手機，爸爸生氣,在玩手機對身體不好就把手機丟出去，孩子看到手機丟下去，孩子也跟著跳下去，很多人不理解為什么孩子這么傻，但我看到很心痛，爸爸媽媽看不到的是:孩子人生中唯一的價值感存在的東西就在那個手機里，你把手機丟了它的存在還有什么價值呢？
? ? ? 所以我們要停下來想一想，為什么現(xiàn)在社會這么多孩子這么缺乏價值感，存在感，為什么缺乏這么厲害，我們來看看缺乏的原因是什么？
? 一、基本上缺乏的孩子一定是缺少心理營養(yǎng)，心理營養(yǎng)嚴重不足。
? 二、不自信的孩子容易陷入到手機游戲當中。自信不好的孩子遇到問題容易退縮，遇到手機很容易有手機癮。
? 三、對父母要求太高，很多孩子上小學父母反應很拖拉，父母可以察覺一下為什么剛上小學的孩子，也會拖拉？好感覺才會有好行為。
? ? 四、生活太簡單，太無聊的孩子，很容易有網(wǎng)癮。（很多家長說我們給孩子報了那么多興趣班，他們還會無聊呢？很多時候說是興趣班培養(yǎng)興趣愛好，但又有多少家長是奔著考取證書去的呢，我們很多的機構和家長一定覺得要有個證書，這都會太功利了，任何有功利性要達到某個要求，對于孩子來說都不是興趣愛好）
? ? ? 五、父母和孩子談條件。（不合適的夸獎及批評都會降低孩子的存在感，價值感）
有網(wǎng)癮之后，怎么來處理？
? ? ? 一、面對孩子手機上網(wǎng)的時候，父母首先要切除自己的一個心態(tài)。把帶孩子當做一種負擔，不要吵我，不要煩，一定要除掉這種心態(tài)，在很多早教中心講課，很多爸爸媽媽說孩子一兩歲就特別愛玩手機，你是否想過這么小的孩子，你不給他手機，他能想得到要來玩嗎？那你為什么要給他手機呢？因為你覺得他煩他太吵了，拿下手機一待待半天不是很好嗎？孩子成為了一種負擔，你就會把一個東西給到孩子，這么容易上癮的東西給他孩子，還要求這么好的孩子來掌控他自己，那是不可能的事情，這么小的孩子根本不存在價值感，只是簡單的感官刺激
? ? ? 如果不想孩子有網(wǎng)癮，以后有網(wǎng)癮，就是你生下了這個孩子那就享受和孩子在一起的任何時候。
? ? ? 二、想方設法減少孩子與電子產(chǎn)品在一起的時間，對于很多孩子你不要給孩子手機，他就哭鬧，有情緒，那我建議你去學習一下怎么樣應對孩子的情緒問題，怎么做處理有很多相關的課程。
? ? ? 三 、在生活當中女孩子建立良好的親子關系，親子關系好，一定是生活中互動的好，一起做過有樂趣的事情，家里面有共同的興趣愛好在，比如說孩子特別喜歡吃什么菜（趣味早餐），6歲之前每天做三件事親子關系很好。幫他洗澡。陪他睡覺。給他講故事。
? 有問題就是親子關系出了問題。
? ? ? 四、做好離場教育，不在一起時，孩子也不會玩到孤單。（有價值，有存在感，有成就感，不容易掉入網(wǎng)癮）
? ? ? 五、和孩子一起玩手機，（有人的陪伴樂趣可以代替手機。）
