你是怎么長大的？很多孩子小時候的成長過程都是被家長和老師逼迫的結(jié)果，我也不例外，而這一切的改變要源于我走入教育事業(yè)：我個人從事了10余年的國際教育，常年與學(xué)生和家長打交道，幫助上百名學(xué)生改變自己，也改善了親子關(guān)系。同時我現(xiàn)在也在意樂人生平臺上成為了一名<青少年內(nèi)驅(qū)力覺察教練>，幫助15到40歲的人重新啟動自己的內(nèi)驅(qū)力！

現(xiàn)在的我被大家公認(rèn)為“學(xué)霸”，但了解我的人都知道曾經(jīng)的我有多么的不堪：被人說腦袋軸、不靈光，學(xué)東西慢，一根筋兒！而我自己呢，也因為覺得自己笨，不好意思問問題，甚至不會卻假裝懂了，每天都在假裝學(xué)習(xí)，低效地消磨時間，沒有結(jié)果的痛苦中循環(huán)。

能帶給我這么大變化的就是意樂啟明星的覺察工具，通過覺察，我看到了限制自己成長的所在：一方面是曾經(jīng)別人對我的那些指責(zé)、評判、自己對自己的不信任都漸漸轉(zhuǎn)化為了我內(nèi)心的小聲音——“你怎么那么笨？”、“你確定能做成嗎？做不成怎么辦？”、“這么做別人會不會覺得我傻？”……，這些想法經(jīng)常冒出來困擾著自己，讓我沒有力量！另一方面是我總是假想一切都很好，活在想象中而不愿面對現(xiàn)實，學(xué)習(xí)也只是走個形式，對于自己真正薄弱的地方，卻采取逃避的方式，不愿面對！

而通過不斷覺察和斷梳理，也讓我清晰看到自己的每一層問題，到底什么是客觀事實，什么是我的情緒、想法、標(biāo)準(zhǔn)、信念，以及背后的東西……它們又是怎樣影響我做出判斷和行動的！

看見即療愈，當(dāng)我看到也就真的從這里面走出來了！這時我才意識到，幫助我走出來的，其實是一個包容的環(huán)境，是意樂人生這個包容的平臺，以及我通過覺察開始選擇給予自己包容，因為這份包容中潛藏著愛！是倪萍老師對我們的愛，也是自己對自己的愛！

在這樣的情況下，我變得內(nèi)心更加篤定、有力量，我不再因為老板的一兩句疑問而心生恐懼、惴惴不安；我不會因為別人的看法而放棄做自己認(rèn)為正確的事情，在這樣情況下，我做了很多以前不會做的事情：比如包容別人的錯誤、違抗老板的“命令”、甚至“曠工”……而更加可喜的是，我還把這份影響力帶給了我學(xué)校的老師與學(xué)生！

從前的我和很多老師家長一樣：看不得學(xué)生犯錯、看不慣學(xué)生學(xué)習(xí)慢，希望教給他們，讓他們立刻轉(zhuǎn)變！作為管理者我更加看不慣老師的錯誤行為，以及給老師指出后他們執(zhí)拗地堅持……

但通過覺察，我看到了所有問題的本源在我，遇到問題時的我之所以拼命想解決，是因為我處在恐懼和擔(dān)憂中，那一刻我不相信自己，不相信他人！這時的行為沒有愛，帶來的只是對別人的傷害，換來的卻是學(xué)生和老師的防備！于是沖突便產(chǎn)生了！

當(dāng)我開始包容自己，我發(fā)現(xiàn)我竟然能夠去同理別人，包容別人！我開始在我的學(xué)校打造了一個愛與包容的環(huán)境：我允許我的老師和學(xué)生犯錯，并且可以耐心地陪伴他們?nèi)プ晕姨剿?，把屬于老師和學(xué)生的成長歸還給他們自己！讓他們開始掌握自己的主動權(quán)！

記得這學(xué)期我的老師因為一個學(xué)生考試馬虎，本應(yīng)得70分的試卷只得了60分而懊惱。放以前我會對他有種種看法，我擔(dān)心他焦慮情緒會影響到學(xué)生，我會希望他立刻改變！但那一刻我一改常態(tài)，因為我意識到老師的焦慮背后源于是對學(xué)生的愛，只是他也陷入了自己的情緒和擔(dān)憂中，我陪伴老師看到“學(xué)生試卷考不好有幾種情況：知識點不會，考試時候發(fā)揮不好，平時就馬虎”，老師意識到這個學(xué)生平時就馬虎，不是簡單叮囑就可以改變的！這是屬于學(xué)生深層的問題，需要給予時間和陪伴！雖然老師明白了但依舊還是會有些著急，而我的選擇不但給予學(xué)生轉(zhuǎn)變時間，也給予老師調(diào)整的時間，允許他們情緒的真實流露！最后我看到了老師與學(xué)生的轉(zhuǎn)變！我們的老師在期末總結(jié)時說我們學(xué)校是“讓老師成為老師，讓學(xué)生成為了學(xué)生！”

在包容的環(huán)境中有愛的流動，也才有成長可以真正發(fā)生！而源于心底的那份感恩也會在這一刻升起！

關(guān)注我，和你分享更多重啟內(nèi)驅(qū)力的關(guān)鍵所在，共同成長