#喜樂(lè)分舵第一期練營(yíng)RIA訓(xùn)練營(yíng)#第5課-果莉-親密關(guān)系-行動(dòng)者&觀察者效應(yīng)

親密關(guān)系--行動(dòng)者&觀察者效應(yīng)

【R·閱讀原文片段】

歸因是指人們對(duì)事情發(fā)生的原因(特別是指人為什么要做或者不做某件事請(qǐng))提出的解釋。歸因能確定事件的原因,強(qiáng)調(diào)某些因素的影響并忽視其他因素的作用。對(duì)這類問(wèn)題的研究很重要,因?yàn)榇蠖鄶?shù)日常生活中發(fā)生的事件通常有很多可能的解釋,這些解釋的意義相差甚遠(yuǎn)。我們可以強(qiáng)調(diào)個(gè)體內(nèi)部的影響因素(如人格、能力或者努力),或者強(qiáng)調(diào)外部的影響因素(如個(gè)體所面臨的情境或壞境)。

盡管伴侶之間有著深入的了解,仍然會(huì)受到強(qiáng)烈的行動(dòng)者/觀察者效應(yīng)的影響。他們對(duì)自己行為的解釋,與對(duì)觀察到的伴侶的類似行為的解釋完全兩樣。人們常常能深切地感受到影響自己行為的外部壓力,因而對(duì)自己行為的解釋容易作出外部歸因。但他們注意不到同樣的環(huán)境也會(huì)影響他人,從而在解釋他人的行為時(shí),常常歸因于他們的內(nèi)部原因,如意圖或性格。這一現(xiàn)象對(duì)親密關(guān)系的啟發(fā)意義在于:它使伴侶們忽略了他們?cè)诒舜松砩嫌^察到的行為正是自己所引發(fā)的。在吵架的時(shí)候,如果一方想:“她這樣做真令我生氣”,另一方可能這樣想:“他脾氣這么暴躁,真該學(xué)學(xué)如何控制自己了”。這種偏差相當(dāng)普遍,幾乎人際交往的任何一方對(duì)彼此具體的行為表現(xiàn)都有相當(dāng)程度的共識(shí),但在解釋行為的原因時(shí)卻可能各執(zhí)一詞。更糟糕的是,伴侶雙方可能意識(shí)不到彼此歸因上的這種差異,每個(gè)人都可能認(rèn)為另一方會(huì)像自己一樣看問(wèn)題。如果伴侶有意識(shí)地去努力了解對(duì)方的觀點(diǎn),行動(dòng)者/觀察者效應(yīng)就會(huì)減少,但很少會(huì)完全消失。最保險(xiǎn)的策略是在心中這樣假定:即使是你最親密的伴侶也很少能真正理解你所有行為的原因。

【I】請(qǐng)自行完成

I:我們?cè)谌粘I钪袑?duì)一件事或一個(gè)人的看法往往因歸因不同而得出不一樣的結(jié)果。說(shuō)一下歸因的定義:歸因是指人們對(duì)事情發(fā)生的原因(特別是指人為什么要做或者不做某件事情)提出的解釋。即使是最親密的關(guān)系,也難免受到行動(dòng)者/觀察者效應(yīng)的影響。所以我們必須有意識(shí)的站在對(duì)方角度,多了解他的觀點(diǎn),以減少行動(dòng)者/觀察者效應(yīng)帶來(lái)的影響,再做出最后的決定。

【A1】你自己或者你觀察到的其他人身上出現(xiàn)過(guò)行動(dòng)者/觀察者效應(yīng)的情況嗎?當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事情?

一個(gè)月前我查銀行賬的時(shí)侯,發(fā)現(xiàn)我的孩子在家里玩手機(jī)游戲,偷偷綁定了我的銀行卡,用掉了600元。孩子的這種做法,我當(dāng)時(shí)很氣憤,想這孩子真是膽子大了,居然綁定我的銀行卡。他就不能好好學(xué)習(xí),少打點(diǎn)游戲嗎?我要沒(méi)收手機(jī),再也不準(zhǔn)他玩手機(jī)了。并且把銀行卡的錢(qián)都做了理財(cái),使他就算綁定了,也無(wú)法扣掉錢(qián)。這樣下來(lái),孩子非常無(wú)奈地對(duì)我說(shuō):“沒(méi)有游戲的日子真沒(méi)有意思,你們大人懂我們小孩嗎?”這樣,過(guò)一個(gè)星期,我再次發(fā)現(xiàn)自己的現(xiàn)金又丟失了800元。后來(lái)確認(rèn)是孩子偷去買了游戲裝備。通過(guò)上次的事情我開(kāi)始反思孩子為什么會(huì)變成如今對(duì)游戲這么癡迷的狀況?我們大人身上是不是也有問(wèn)題?我們大人對(duì)玩微信,玩手機(jī),目前方都難以控制,又何況孩子呢?一點(diǎn)都不給他玩是不是對(duì)孩子不是很公平。他如果對(duì)玩手機(jī)游戲有個(gè)度會(huì)不會(huì)更好?孩子這么不聽(tīng)話,我自身是不是對(duì)他的情感鏈接不夠?后來(lái)找孩子聊了天,了解到我們平時(shí)都很忙,也很少陪他玩,游戲里朋友都很崇拜他,他自然和游戲中的朋友越玩越開(kāi)心了。于是我和愛(ài)人、孩子一起做了一個(gè)以后避免再發(fā)生這種情況的事情如下.目前看起來(lái)效果還不錯(cuò)。

【A2】當(dāng)以后發(fā)生行動(dòng)者/觀察者效應(yīng)的事件時(shí),我會(huì)如何處理?

1,每周六,周日抽出一天時(shí)間,帶孩子去外面運(yùn)動(dòng)或是逛公園。以轉(zhuǎn)移他的注意力。

2,每周給孩子10元的零花錢(qián)。因?yàn)樗F(xiàn)在還是小孩子沒(méi)有掙錢(qián)的能力,所以不能大手筆的花錢(qián)。

3,每天放學(xué)洗自己碗(1元),洗自己的襪子和短褲(10元),自己賺錢(qián)和記賬,嘗還之前用掉的買游戲裝備的錢(qián)。

4,每周六上完補(bǔ)習(xí)班后可以玩手機(jī)游戲到23點(diǎn)。

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