早上起來(lái)，有點(diǎn)意外，我收到了藝燁的微信，而我們已經(jīng)至少好幾年沒(méi)有聯(lián)系了。
2020年，我剛搬到法國(guó)就認(rèn)識(shí)了藝燁，那時(shí)候，她就在做紙藝了，而且已經(jīng)聲名鵲起，Ins用她的作品做了開(kāi)頁(yè)封面，好些奢侈品牌找她做過(guò)定制，自己也開(kāi)了個(gè)展。
我曾問(wèn)過(guò)她：“怎么會(huì)想到做紙藝？”，畢竟這個(gè)賽道，真的挺小眾的；她說(shuō)，就有一次走在街上，看見(jiàn)公共汽車上貼著一幅紙藝作品，旁邊是一個(gè)俄羅斯藝術(shù)家的介紹，那一刻，電光石火，醍醐灌頂，她路都不趕了，追著公車跑，只為多看一眼。
全世界只剩下一個(gè)念頭：“天吶，這也行？那我也行?！?/p>
于是，她就去買了紙、剪刀和膠水，開(kāi)始了自己的紙藝之路，我說(shuō)：“你不用學(xué)么？”；她很干脆地說(shuō)：“不用，我是為這個(gè)而生的，做紙，我真的可以無(wú)師自通?！?/p>
所以，在這個(gè)世界上，我們誰(shuí)也不知道，自己的那條路，到底會(huì)在哪個(gè)岔路口出現(xiàn)，也許就是明天？
總之，我很喜歡她的作品，唯美浪漫，正長(zhǎng)在我的心上，我猶豫了一陣子，跟她定制了一幅作品。
這是到目前為止，我定制的唯一一幅藝術(shù)作品，當(dāng)時(shí)藝燁很鄭重地說(shuō)：“謝謝姐的信任，我會(huì)花心思的?！?/p>
從深冬等到暮春，我們?nèi)乙黄鹑ニ嚐罴依锶〉搅俗髌贰?/p>
美，真的是好美，怎么看怎么美，就是有點(diǎn)太美了，在我家客廳最明顯的位置上掛了好幾年，沒(méi)人發(fā)現(xiàn)，這是我本人，但也沒(méi)關(guān)系，并不耽誤我的喜歡。
本來(lái)我想要寫藝燁的故事，但還沒(méi)來(lái)得及寫，時(shí)間就過(guò)去了。
后來(lái)有次我跟她講話，她沒(méi)有回復(fù)，我以為她是生氣了，后面這好幾年，我們完全沒(méi)了聯(lián)系。有時(shí)我看著墻上的畫，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)點(diǎn)遺憾，這好好的……
這次，她找我，是因?yàn)樽罱黼娔X，翻到了我們當(dāng)時(shí)去取畫的視頻，時(shí)光荏苒，好有感觸啊，剪了個(gè)視頻，問(wèn)我能不能發(fā)？我說(shuō)：“當(dāng)然能啦，我天天看著，天天都開(kāi)心呢。”
我才知道，她已經(jīng)回國(guó)了，一面陪著媽媽一面做紙藝，而我跟她說(shuō)話那陣子，正好是她忙著退房搬家，打包回國(guó)的那陣子，兵荒馬亂，被忽略掉了。
這一次講話，我們兩個(gè)都可開(kāi)心了，因?yàn)橐蓤F(tuán)解開(kāi)，我們中間沒(méi)了聯(lián)系，只是陰差陽(yáng)錯(cuò)而已，無(wú)需介意。
其實(shí)，一個(gè)人的時(shí)間精力，都是有限的，無(wú)論是朋友，還是親人，定有親疏，可只要心無(wú)芥蒂，沒(méi)有內(nèi)耗的人生，才會(huì)擁有輕舞飛揚(yáng)的愉悅和愜意。
我越來(lái)越覺(jué)得，人，尤其是女人，決定我們?nèi)松|(zhì)量很重要的一部分就是，控制自己！
因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，我們有太多無(wú)法掌握的事情了，我們管不了天晴下雨，管不了加稅貶值，管不了戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)抗，預(yù)測(cè)不了外星人和世界末日，那么在少數(shù)的、有限的、可以自己控制的部分里，就不要被外界影響著內(nèi)耗了，讓自己再去消耗自己。
而只有我們真正意識(shí)到這一點(diǎn)之后，才會(huì)明白，“自我控制”并不是強(qiáng)忍著自我壓抑，而是一種選擇，根據(jù)不同的事情、情況和對(duì)象，選擇重視或者忽略，甚至無(wú)視。
01、不要為了朋友，而自我內(nèi)耗。難度二星
人與人之間，一定會(huì)出現(xiàn)矛盾和分歧，有時(shí)是誤會(huì)，有時(shí)卻是必然爭(zhēng)端。
就算再努力，我們不可能讓所有人滿意，不可能對(duì)得起所有人，也不可能每一次都是正確的。我們有時(shí)是被誤會(huì)，有時(shí)是被逼迫，但有時(shí)也會(huì)虧欠甚至傷害某個(gè)人，無(wú)論是不是有意。
而更客觀的現(xiàn)實(shí)是，每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的道路，與朋友分分合合的本質(zhì)，并不是我們做了什么，而是在自己的人生道路上，隨著各自的走勢(shì)而因勢(shì)利導(dǎo)，所以朋友可以來(lái)，可以去，還可以去了又來(lái)。
真正的中年人，其實(shí)是不會(huì)“絕交”的，這詞就很小孩子氣。這個(gè)世界上，沒(méi)有永恒的朋友，也沒(méi)有永恒的敵人，來(lái)來(lái)往往的就好了，別往心里去。
02、不要跟愛(ài)人或伴侶，自我消耗。難度三星
親密關(guān)系自有親疏，相比朋友，不要被愛(ài)人內(nèi)耗，難度大多了，尤其是對(duì)女人來(lái)說(shuō)，因?yàn)榕说耐樾暮凸睬樾模际强淘诠亲永锏摹?/p>
只要看到對(duì)方不開(kāi)心有情緒，絕大多數(shù)的女人直接反應(yīng)都是，“我要解決這個(gè)問(wèn)題！”，怎么做，能讓這事兒過(guò)去，怎么說(shuō)，才能讓兩個(gè)人達(dá)成一致？
我用了二十年才明白理解，更重要的是接受，作為客體，只要主體不接受，我無(wú)法改變對(duì)方的情緒。
任何的心理自救，都只能是一個(gè)主動(dòng)的結(jié)果，作為成年人，他需要自己整理自己的情緒，而不是要靠我去整理他的情緒。我能做的就是等他準(zhǔn)備好，走向我來(lái)解決問(wèn)題。
其實(shí)很多時(shí)候，對(duì)方需要的是時(shí)間和冷靜，并不是我，他可以自己解決自己的問(wèn)題。
03、不要為了自己內(nèi)耗。難度五星
我一直以為，我是個(gè)很容易自我原諒的人，事實(shí)上，我慢慢才發(fā)現(xiàn)，人生殺傷力最大的自我批判，往往是那些連自己都已經(jīng)認(rèn)同了的“事實(shí)”，而不是讓自己掙扎的問(wèn)題。
比如曾經(jīng)我一直堅(jiān)信，我是個(gè)丑陋、矮小、偏胖的“二等女孩”，我還寫過(guò)一篇《丑小鴨也有春天》，大意是，既然丑是無(wú)法改變的，那我要把自己變得可愛(ài)一點(diǎn)，云云的。
其實(shí)，轉(zhuǎn)頭回看，年輕的我算不上美女，但沒(méi)有貌比無(wú)艷，我只是沒(méi)有自己想要的那么好看而已。
在人生中，我們的很多自我質(zhì)疑，并不是現(xiàn)實(shí)的壓力，而是出于“想要更好，想要更多”的執(zhí)念。這就像是一個(gè)天秤，過(guò)于輕率，會(huì)導(dǎo)致懶散，而過(guò)于嚴(yán)苛，則會(huì)引發(fā)內(nèi)耗，焦慮無(wú)限。
真正的成長(zhǎng)，就是接納生命的“不確定”，在混亂與不安中，溫柔地對(duì)待自己。
04、不要跟自己的父母內(nèi)耗。難度八星
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，從親密關(guān)系的角度來(lái)說(shuō)，自我和伴侶，要比父母更重要，但在不要內(nèi)耗的這個(gè)問(wèn)題上來(lái)說(shuō)，接受父母，與其和解，真的是異常艱難，因?yàn)樽优透改钢g，絕大多數(shù)問(wèn)題和愛(ài)無(wú)關(guān)，也無(wú)法用愛(ài)解決，是權(quán)利、構(gòu)架、價(jià)值和信念的碰撞。
在子女心中，父母就是父母，是自己的建成者，是天，尤其是東亞的小孩，在親子關(guān)系中，被賦予了與生俱來(lái)的負(fù)重感。
事實(shí)上，在社會(huì)中，父母也是普通人，有自己的成長(zhǎng)背景與生活邏輯、性格、價(jià)值觀，以及無(wú)法克服的缺陷，然而想承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，對(duì)子女們來(lái)說(shuō)，堪比一場(chǎng)大型的涅槃重建。
所謂“孝順”，順與孝，同等重要。
理解他們的局限，感謝他們的恩情，尊重他們的選擇，但堅(jiān)定地成為自己，有些愛(ài)，不需要理解，只要存在就好了。
05、不要跟自己的子女內(nèi)耗，太太難。難度十星
因人而異，對(duì)我這個(gè)生了兩個(gè)孩子的女人來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得不跟孩子內(nèi)耗，真的是難于上青天。
就像那個(gè)人人都知道爛題：如果有一天，我的父母、愛(ài)人、孩子包括我自己都掉河里了……當(dāng)然以現(xiàn)在盧思迪的水平，估計(jì)游著蝶泳也能給我們都救上來(lái)，可我知道，如果真的危機(jī)來(lái)臨，必須二選一，我一定會(huì)讓孩子活下去，毫不猶豫。
父母對(duì)于孩子的愛(ài)，關(guān)乎最無(wú)私的愛(ài)與最深刻的無(wú)力，我無(wú)法做到不去愛(ài)她們，也無(wú)法做到可以不在意她們?nèi)松械拿恳患隆?/p>
然而，我知道，她們有自己的人生，她們必須自己去體驗(yàn)和經(jīng)歷，很多苦頭要自己去吃。做父母，一定要放下過(guò)度保護(hù)的沖動(dòng)，放下功利的規(guī)劃，放下“我都是為你好”的執(zhí)念。
我覺(jué)得，這個(gè)世界上最艱難的事是：即使Ta并不知道，究竟什么才是如Ta所愿，而我必須沉默且堅(jiān)定地支持著，且毫無(wú)怨言。
