104-113《心靈工作》活出內(nèi)在的力量 海靈格獨(dú)特的靜心課

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里爾克有一首能代表他創(chuàng)作轉(zhuǎn)折的詩(shī),這首詩(shī)創(chuàng)作的背景是在長(zhǎng)達(dá)十年的時(shí)間里,里爾克的內(nèi)心非常空虛,他寫(xiě)了許多偉大的詩(shī)作,可是突然之間卻再也無(wú)法繼續(xù)下去,他經(jīng)歷了一次深層的凈化,隨后他就把這場(chǎng)洗禮寫(xiě)成了詩(shī),這首詩(shī)叫做轉(zhuǎn)折,我引用其中的幾句:

目光狹隘

我們所見(jiàn)的世界

得要再愛(ài)里綻放

停止。裝模作樣,

該是心靈工作的時(shí)候了

我們的工作坊將朝著這個(gè)方向進(jìn)行:心靈工作,現(xiàn)在就開(kāi)始吧,好我們?cè)賮?lái)做一次觀想,請(qǐng)閉上眼睛

讓我們進(jìn)入自己的內(nèi)在,進(jìn)入我們對(duì)自己的想象,進(jìn)入自己的面孔,進(jìn)入我們所擁有的計(jì)劃,進(jìn)入我們的過(guò)去,也進(jìn)入我們從過(guò)去得來(lái)的景象。我們開(kāi)始對(duì)每一幅景象進(jìn)行心靈工作,在每一幅景象里,我們讓慈愛(ài)的心跳動(dòng),就只有慈愛(ài)的心

我們會(huì)看著這些景象,一個(gè)接著一個(gè)的消逝,只留下跳動(dòng)的心

我們也可以把注意力放在我們的工作上,或者與他人的交流互動(dòng)上。比如,當(dāng)有人抱怨他們的命運(yùn)與過(guò)去,抱怨他們的母親或者某個(gè)人,我們就時(shí)時(shí)注視著那顆跳動(dòng)的心,不論他說(shuō)什么,我們只是注視著那顆跳動(dòng)的心

雖然我們什么也沒(méi)有說(shuō),但是在彼此身上會(huì)產(chǎn)生一些作用,我們注意到了嗎?我們沒(méi)有迷失在他的面孔里,我們與它的跳動(dòng)的心同在,你們可以感受到那代表了什么?這一切有多么美好。

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