一、聽音樂《漠河舞廳》
了解故事背景,1987年大興安嶺的那場火災(zāi),感受人間煉獄,生離死別。
思考:在這個(gè)世界上誰為你添衣保暖,
? ? ? ? ? ? 誰能看到你丑丑的樣子為你托底,
? ? ? ? ? ? 又是誰陪伴你走過春夏秋冬
? ? ? ? ? ? 依然滿含笑意!
? ? ? ? ? ? 是誰,有誰?
? ? ? ? ? ? 默默的告訴自己!
生命誠可貴,愛情價(jià)更高。
若為自由故,兩者皆可拋
感悟:音樂的共鳴,可以迅速讓你身臨其境,此時(shí)輔助課程講授,分別的意義,生命的無常,以及未知的不可說,把你代入到事件和情緒中,引起共鳴,加深理解。
二、理解,何以可能?
雙重理解:你理解了我,我也理解了你!
很多時(shí)候的不理解,表面是對抗別人,實(shí)際上是與自己對抗,放不過過去的自己。理解了別人,就理解了自己,別人是你的哈哈鏡!
人是理解者的世界,你是誰你就會有怎樣的行為;你有怎樣的理解就有怎樣的行為表達(dá);人對自身的追問和理解,人怎樣理解自己,就以自己的理解表達(dá)行為。
伽達(dá)默爾認(rèn)為習(xí)慣是人的理解和解釋行為的過程,是人顯現(xiàn)自己,表現(xiàn)自己的過程。
理性認(rèn)知指引方向,情感認(rèn)知給行為提供動力。
三、冥想(今天中午又感受了一次音頻)
第一階段:被光環(huán)照耀,全身包裹,如仙子、如稚童,衣衫飄舞、又如腳蹬風(fēng)火輪,一份飄逸和灑脫,舒爽遍布全身。
第二階段:在海中暢游,與海豚共舞,被鉆石照耀。渾身充滿了力量,猶如神助,猶如原始動力爆發(fā),那一刻可以上天入地,舍我其誰!
第三階段:回歸,有點(diǎn)悲傷的情緒,只是一剎那就恢復(fù)到正常。離開身體,360度觀照自己,美好與力量并存。
總結(jié):辦公室有點(diǎn)鬧,中間有幾次感覺睡著。
感悟:冥想對學(xué)習(xí)的作用,找回寧靜,回到當(dāng)下。能夠臨在課程之中。
四、楊老師課程《主動和被動》
問題一:聽完課程對你印象最深刻的地方?
1、楊老師跟小姑娘要蘋果,小姑娘不給。然后就恐嚇、脅迫、追逐。導(dǎo)致小姑娘說就算扔了也不給。哈哈,每次聽到這兒都笑的不行。
解讀:你要想讓一個(gè)人干什么事,你就控制他,威脅他,那么她保證會和你事與愿違。
舉個(gè)例子:兒子說的,小時(shí)候給他報(bào)班學(xué)畫畫,本來他挺喜歡畫畫,可是每個(gè)周末我都催促他去上課。導(dǎo)致他本來想去的,結(jié)果是聽我說話,反倒就不想去了。
感悟:要想讓一個(gè)孩子喪失主動型,你就事無巨細(xì)的幫助他,照顧他,保證如你所愿。
2、今天早晨班車上再次聽課程感悟,楊老師見合肥的同學(xué),同學(xué)一見楊老師就說自己帶了一個(gè)同學(xué)一起來,本來這位同學(xué)的同學(xué)晚上有課,但是同學(xué)說見楊老師比上課重要,這種對話讓楊老師即可產(chǎn)生身份被認(rèn)同,價(jià)值被體現(xiàn)的感覺,心里特別舒服。后來在談話中,楊老師知道這位同學(xué)的校長,老師,以及父親都是博瑞智的學(xué)員,所以也就理解了這位同學(xué)一年之間的變化。
此處說了兩點(diǎn),一是同學(xué)一見面和楊老師的對話確定了楊老師的身份認(rèn)同;二是環(huán)境對人的影響。與故事一楊老師對待小姑娘要蘋果成為了正反例子。
問,千金難買我愿意,有本事你主動把蘋果給我呀,怎么辦?怎么辦!故事二解答了故事一,你聽明白了嗎?
對,沒關(guān)系。聽不懂是我沒講明白!
問題二:再講一個(gè)故事,媽媽上課,孩子想讓媽媽陪著。媽媽不高興,和孩子說我學(xué)習(xí)是為了以后更好的陪伴你。然后媽媽就去上課了。結(jié)果回來惹惱了孩子。
問,媽媽既要上課,還要處理好和孩子的關(guān)系?該怎么辦?
分析題面:
孩子的立場:孩子想控制媽媽不讓媽媽去上課,媽媽上課讓孩子感受到危機(jī)感,他很不爽就和媽媽鬧。并且說,你上課不就是為了我學(xué)習(xí)嗎,既然這樣你就別去了。你學(xué)習(xí)學(xué)的家也不顧了,我心情很不好。
站在媽媽的立場:媽媽學(xué)習(xí)是為了更好的有氧的陪伴孩子,而且當(dāng)下面對孩子的吵鬧,媽媽一點(diǎn)應(yīng)對的能力都沒有。學(xué)習(xí)成長自己勢在必行。
解決問題:
1、孩子需要媽媽陪伴沒錯,媽媽學(xué)習(xí)也沒錯。針對陪伴孩子,媽媽確實(shí)有錯在先,沒有陪她。
2、針對這個(gè)事情,孩子生氣指責(zé)媽媽,媽媽直接認(rèn)錯,切斷孩子的情緒。
3、媽媽學(xué)習(xí)是自己的選擇,和孩子認(rèn)錯是一回事,自己學(xué)習(xí)是一回事。我的事情我做主。我有能力選擇,就有能力承擔(dān)后果。這就是掌控。和孩子講明白你對學(xué)習(xí)的感受,確實(shí)非常需要學(xué)習(xí)。陪伴孩子重要,學(xué)習(xí)也很重要。自己心中有底線。
要讓一個(gè)人支持你,你要首先認(rèn)可這個(gè)人,就像同學(xué)對楊老師的認(rèn)可。身份認(rèn)同,接納對方的意見。最主要的一點(diǎn)你要讓孩子感受到你學(xué)習(xí)能夠給孩子帶來的紅利這是最重要的。例如,每次回來買個(gè)禮物,帶點(diǎn)孩子喜歡吃,甚至你平常不讓吃這時(shí)鬼迷心竅的主動買回的垃圾食品更能取得對方好感。
投其所好,投其所好,投其所好!重要的事情說三遍!
3、掌控和控制的差別
(1)掌控是目標(biāo)針對自己,自己做自己的事情;
控制是把目標(biāo)指向?qū)ο?,通過對象的行為滿足自己的欲望。
例如,咱們中國有句俗語叫“養(yǎng)兒防老”,意思就是為了自己,做了一個(gè)長期投資。年老希望孩子有個(gè)超值回報(bào)。讓孩子上學(xué),讓孩子聽話,找個(gè)好工作,核心是父母不想責(zé)任落在自己身上。這個(gè)例子有點(diǎn)偏激,但是當(dāng)下教育,對孩子事無巨細(xì)的管控,導(dǎo)致孩子主體性的喪失都是工具價(jià)值在起著作用。細(xì)思密恐!
(2)掌控指向選擇,并且愿意為此付出代價(jià)。掌控是經(jīng)過思考后的選擇,心甘情愿接受其后果。
控制是無可奈何的接受,自己控制不了結(jié)果。自己沒辦法,為他人的情緒負(fù)責(zé)。
控制的另一個(gè)解釋就是能力不足以支撐欲望。唯一辦法,就是提升自己的能力。
脫離現(xiàn)實(shí)談?wù)胬矶际瞧ㄔ?!分清里外?/p>
對自己說“我是一切的根源”對自己負(fù)責(zé)
對孩子不能說“你是一切的根源”潛意識這是指責(zé)孩子無能。
關(guān)于學(xué)習(xí)與頻率的關(guān)系:
“時(shí)間是記錄進(jìn)步變化的工具,不是用來等待的,是用來迭代的?!薄獎⑽拿?/p>
楊老師講,隨著理解力的增強(qiáng),閱讀的能力也會加強(qiáng)。閱讀給人帶來最大的好處就是,增強(qiáng)理解力!當(dāng)你理解了所有人,你就理解了自己!
一、什么導(dǎo)致被動:
1.家長心特別細(xì),事無巨細(xì)的照顧,管控,溺愛,其實(shí)是變相控制。
2、導(dǎo)致被動的原理:就是人的主體性被破壞了。
舉個(gè)例子:既然你們什么都管,那么你們就得負(fù)責(zé)我的一切。反正我說了你們也不聽,索性你們干吧,反正不關(guān)我事。
總結(jié):一個(gè)人喪失了主觀能動性相當(dāng)于也就推掉了責(zé)任。一個(gè)人責(zé)任越強(qiáng),主觀能動性就越大。
主觀能動性和責(zé)任擔(dān)當(dāng)成正比。
習(xí)大大說,幸福是奮斗出來的!奮斗的過程就是挑戰(zhàn)挫折的過程,孩子的成長經(jīng)歷是無法代替的。
3、在語言上打擊,在思維上控制,在情緒上綁架,三位一體位移,成功讓孩子喪失主觀能動性。
二、如何主動:
1.引發(fā)主觀能動性:自由度越高責(zé)任心越強(qiáng),示范帶動。千金難買我愿意,我給你千金你試試,你可能仍然不愿意。一旦脅迫,讓她更 無法做到。
2、賦予其責(zé)任
3、允許他試錯。
4、提升理解能力和學(xué)習(xí)能力的途徑是自我理解的過程,自我理解過程完成度越高,也就是解釋距離走得越充分理解能力就越強(qiáng)。
5、定義事件的意義,
(1)事件沒有好壞對錯,全是人賦予的;
(2)學(xué)習(xí)成長是個(gè)過程,考試是體檢,試錯是強(qiáng)化訓(xùn)練。
(3)人生的高考只有兩次。一次是9年義務(wù)教育檢驗(yàn)邏輯知識的高考,還有一次在你離開世界的那一刻,你是否無怨無悔。
6、活在當(dāng)下,著眼于現(xiàn)在,該干哈干哈,注意力焦點(diǎn)=事實(shí)。
活在當(dāng)下不是躺平。
當(dāng)下是需要努力獲得的正向的力量
躺平是一種面對困難的無奈。
7、小故事(關(guān)對象問題)
一個(gè)人問佛組,為什么小偷偷我的銀子供奉給你?
永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯e人辜負(fù)你,而你再去辜負(fù)別人!
別人怎么對待你,不影響你怎么對待別人,但是影響你怎么對待自己。
你之所以害怕美好,是因?yàn)槟闩旅篮媒o你帶來失望