沒有目標的航行會迷路。

21天極簡訓練營的3個目標：

1、登記書房的書籍，舍留各一半。

——尚未登記，舍留未分類。

2、真誠面對自己，輸出21天學習心得。

——已經(jīng)輸入9篇學習心得。

3、掌握信息管理，嘗試21點半后不看手機。

——截止現(xiàn)在，0天做到。

1.今日聽課感悟：

音頻《空間極簡（上）》

——【說我所感】

家是靈魂的廟宇。

空，即不堵；間，有間隙。

我們要擁有一個游刃有余而不是滿滿當當?shù)目臻g。

空間極簡第一個元素是風格，簡單來說，就是一個家給別人什么感覺。

說說我的家。

到我家做客的人告訴我，我家給他們的感覺是簡約溫馨。

我家的裝修，光線很足，其次是大面積的素色墻壁，不裝任何東西，再有就是家具以白色、原木色為主，家里主要物品是書籍，沒有其他雜七雜八的物品入目。

風格是愛人選擇的，剛好也是我喜歡的。家里沒有沙發(fā)，桌面盡量空無一物。

簡叔說，任何風格都可以極簡。這無疑給所有的家注入了希望。

2.今日所做的舍棄：

——【舍】后補照片

這一套衣服，曾經(jīng)留下非常好看的照片。哪怕現(xiàn)在穿不出來，也沒舍得舍棄?？倳?，有一天自己還可以穿出那種感覺。結(jié)果這一天過去2年了，還沒出現(xiàn)。

我想了一下：如果不想辜負衣服，那么就穿起來。如果穿了覺得不滿意，那么就捐掉。

總而言之，不要剝奪一件衣服發(fā)揮價值的機會。

3.以往所犯錯誤:

——【前車之鑒】

我的目標3是“掌握信息管理，嘗試21點半后不看手機”，已經(jīng)過去9天，目前一天都沒做到。

分析原因：

1、每日打卡內(nèi)容多：一舍一留打卡、極簡打卡、晚安簽打卡。
2、拖延相對嚴重：打卡沒安排在白天完成，拖延到晚上，無法早睡。
3、決心不夠強：沒有把這個目標列為重要的事情。

調(diào)整：

1、把該目標列為每日青蛙之一。
2、把必須打卡的內(nèi)容提前到中13點半前完成。

4.今天感恩的事情:

——【感恩有三】

1、感恩愛人。周末沒能和父女倆在一起，愛人能把女兒照顧得很好。上午讓女兒多睡一會，醒來摘眼睛，吃早餐；中午買菜做飯，特地補充綠色蔬菜；給女兒拍舞蹈視頻交作業(yè)，送女兒去跳舞。這樣，我才能外出學習、充電。

2、感恩朋友。請吃早餐、午餐、下午茶、于是今天味覺得到了大大的滿足。

3、感恩導航。平時出門，都有人帶，我只有跟著就好。如果只有自己的時候，幸虧還有導航可以依靠。怎么走路到地鐵，怎么轉(zhuǎn)車，需要多少時間，如此就可以計算好出發(fā)的時間，預算好余量，就能很好地規(guī)劃行程。

5.今天覺得自己很棒的品質(zhì)或者事情:

——【有品有質(zhì)】

1、堅持閱讀。地鐵上哪怕站著，也可以看書。課堂上，間隙里也可以看書。

2、提前處理。晚上回程路上地鐵、高鐵、的士，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，聽課做筆記不方便。把做作業(yè)的事情安排在課堂上，可以用電腦，提高效率，回家后就可以直接過家庭時光。

3、明確信息。單位有人電話過來需要我安排明天的車輛，通完電話后，我用文字的方式來跟他確認信息，最后他修改了他的最終信息。如果我不做這塊，那么就可能會產(chǎn)生錯誤。有不方便我給下屬布置工作。在給部署工作后，我還要求他匯報工作的結(jié)果。讓事情有結(jié)論。

今日需要老師答疑的是？

簡叔在回答我的做家務沒有明確規(guī)劃，以及錯誤期待時，說我應該在一個時間里只做一件事情。

請問簡叔：能舉例說一下您是怎么做到的嗎？