1.
今天是來自習(xí)室的最后一天了，以后不打算在到這里學(xué)習(xí)了，去圖書館寫作去。
早上的狀態(tài)也是不太好，最近的睡眠不是太好，總是到半夜一兩點(diǎn)就醒過來，然后只能放著音頻聲音，邊聽邊睡一會(huì)兒。
早上起來就挺難受的，不過7點(diǎn)多鐘，我醒了以后，看見群里的通知來水了，就把攢了一堆的衣服，丟進(jìn)洗衣機(jī)里洗了。
晾完衣服，也到9點(diǎn)了，我就出門，吃早餐喝咖啡去了，這是我每天出門的動(dòng)力。
今天我在上午跑步了，今天是這周的第三個(gè)5公里，下一個(gè)任務(wù)就是周六11公里的長(zhǎng)距離了。
上周我跑了10公里，這周我也比較有信心，再加一公里，我也沒能跑下來，不過也不能大意。
明天就不跑了，休息一下，積攢能量跑長(zhǎng)距離，然后跑完還能再休息兩天，周天和周一。
我周一跑步了，不過我發(fā)現(xiàn)自己還沒有休息過來，還是按著課表跑，比較科學(xué)一些。自己跑，容易把握不好度。
不過十一期間，圖書館應(yīng)該也是開門的，今天是周四，只有周四圖書館放假的。
我上午鍛煉結(jié)束以后，就可以去圖書館，到了晚上5點(diǎn)，我就可以坐車回家了。
從圖書館到我家，有直達(dá)的公交車，就是我平時(shí)坐的11路。不過時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，要坐一個(gè)小時(shí)，而且那時(shí)還是下班時(shí)間，坐地腰都僵了。
還有兩次比較重要的課，一節(jié)關(guān)于場(chǎng)景，還有一節(jié)關(guān)于人物。
這些知識(shí)，也是一時(shí)半會(huì)用不出來，不過經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，能掌握地更多一些。
2.
我覺得片段寫作的方法挺好的，循序漸進(jìn)，由易到難，挺適合基礎(chǔ)比較差的學(xué)生。
她每周都能發(fā)一兩篇文章，也真是很厲害了，一直在堅(jiān)持寫作。
我有時(shí)會(huì)想，找到一個(gè)好的老師，就要跟定了，好好學(xué)，而不能輕易放棄。
如果不得不放棄了，那也是因?yàn)檎娴夭缓线m了，也是挺遺憾了。
故事老師風(fēng)格不太一樣，我也沒想好，自己到底要學(xué)誰的風(fēng)格。
可能還是自己先寫一段時(shí)間，看看自己寫什么最順手，可能會(huì)先按著簡(jiǎn)單點(diǎn)的風(fēng)格寫。
她的風(fēng)格也挺好的，簡(jiǎn)單直白，不復(fù)雜，寫的主要是家庭的事，但是也有一定的思考。
寫故事也是一個(gè)體力活，雖然不像寫議論文，需要有非常深刻的思考。
但是四千字的字?jǐn)?shù)，也是很考驗(yàn)碼字能力了。
我希望自己能像衛(wèi)斯理的作者那樣，把寫作當(dāng)做在工地干活那樣，辛辛苦苦寫就好了。
一天寫四五千字，很多勤奮的作家都是能做到的，寫地越多，就會(huì)越寫越好。
我先在紙上寫模仿寫一兩千字的，自己給修改出來，不能指望別人幫我養(yǎng)成修改習(xí)慣，而且好故事改出來的。
我一定會(huì)越寫越好的，我有信心，自己一定可以的。
2.
今天我把動(dòng)機(jī)心理學(xué)的第7，8，9三章給聽完了。我覺得為了寫作而聽有聲書，還是挺合適的。
我的閱讀速度還算可以，如果是讀小說，只看情節(jié)的話，可以一目十行，一頁一頁，很快就翻過去了。
我覺得戴耳機(jī)聽書有點(diǎn)費(fèi)耳朵，戴耳機(jī)聽東西是會(huì)損傷耳膜，而且我平時(shí)在健身房鍛煉，音樂聲音也是特別大。
不過如果是為了寫作而聽有聲書，我就覺得費(fèi)點(diǎn)耳朵也值了。
我打算以后把聽音樂全都留給跑步了，我覺得跑步時(shí)聽音樂還是最適合我的。
音樂能激發(fā)我的情感，讓我跑地更有動(dòng)力。
3.
我和我的一位朋友在相處的過程中，總是感覺有壓力。
在我的第一個(gè)搭檔走了以后，她過來開始練柔術(shù)，我才能接著練下去。
她人挺熱情的，也很會(huì)活躍氣氛，上課時(shí)也比較謙讓和友善。
但我總覺得她有點(diǎn)情緒化，讓我覺得非常困擾。
我知道她不是故意的，但跟她一起的時(shí)候，會(huì)覺得緊張和不自信。
有一次，因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)訓(xùn)練激發(fā)起不好的情緒，我不得不每天早上七點(diǎn)到廣場(chǎng)跑步，去祛除不良情緒，去想開一些事。
我意識(shí)到，我的情緒是我的成長(zhǎng)過程中的創(chuàng)傷導(dǎo)致，才過了心理上的這一關(guān)。
不過那以后，我更注意保持我的情緒健康了。
4.
在我經(jīng)過了艱苦的反復(fù)的備程，試講，修改后，我終于成功地通過了教學(xué)總監(jiān)的考核，升為了老師。
那會(huì)兒正好趕上了暑假，一位男老師的嗓子剛好啞了，我的上級(jí)就問我，愿不愿意試著去上一次大班的課。
我不想錯(cuò)過這個(gè)難得的上課的機(jī)會(huì)，我一直都特別渴望成為老師。
我頂著非常大的壓力，給20來名大學(xué)生前，上了我人生中的第一堂課。
上完課后，學(xué)生會(huì)給老師打分，滿分是5分，很多同學(xué)都給我打了5分。
后來我的上級(jí)見反饋不錯(cuò)，就又給安排了一個(gè)6個(gè)人的小班課。
但是小班的幾個(gè)女生后來給我打了3分，認(rèn)為我的發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)。
那段時(shí)間，從外地分校調(diào)回來的女校長(zhǎng)，在知道這個(gè)情況后，就把我又到助教的位置，我的課全給停了。
我覺得非常難堪，心理也特別難過。
我問我的上級(jí)，女校長(zhǎng)覺得主要是哪方面的問題。
他回答我，各方面都有問題。
那一刻我的內(nèi)心是非常痛苦的，似乎好像我再怎么努力，我還是不行，還是會(huì)失敗。
英語是我最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域了，我對(duì)自己的英語水平一直還是比較自信的。
我覺得自尊心受到了非常大的打擊，后來就慢慢產(chǎn)生離開學(xué)校的念頭了。
后來我在動(dòng)機(jī)心理學(xué)這本書上看到一段話。
某一件事對(duì)某個(gè)人的自尊的影響，取決于該事件與此人自我價(jià)值感領(lǐng)域的相關(guān)性。
人們?cè)绞菍⒆宰鸾⒃谀硞€(gè)特定的領(lǐng)域，其自我價(jià)值就越依賴該領(lǐng)域。
當(dāng)自我價(jià)值感依賴某個(gè)領(lǐng)域時(shí)，這意味著該領(lǐng)域的成功和失敗將極大地影響人們的自尊。
我想我的自尊，和英語有很大的關(guān)聯(lián)了。
5.
今天沒有體育運(yùn)動(dòng)，就好像少了很大的一部分生活，看書看了一會(huì)兒，也不想看了。
又想了一下，今天放假，也不用太為難自己了，非得看書學(xué)習(xí)，可以給自己也放幾天假，暫時(shí)不用想那些煩惱。
外面在下雨，去哪里也是不合適，我也不想回家，回家后就我一個(gè)人，我又覺得孤單。
剛看了一本書，講家庭的不良影響，我心里想這兩年，我經(jīng)歷的可能又是這樣的事，所以現(xiàn)在才會(huì)這么難過。
人生不知道為什么，能過成這樣的情況，事情我也想不開，也沒有辦法。
不過結(jié)束一段生活了，這至少是一點(diǎn)希望，能開始新的生活了，雖然耗盡了我很多能量。
不過生活真地會(huì)走到?jīng)]有希望的境地么，應(yīng)該是不會(huì)的，是我自己太脆弱了。
不應(yīng)該在自己狀態(tài)不好的時(shí)候，做太多反思，去吃一頓大餐，看點(diǎn)讓自己開心內(nèi)容，就又調(diào)整過來了。
又有什么呢，這樣的生活，我經(jīng)歷很多了，總是可以再調(diào)整過來，只是不能太急了。
給自己一點(diǎn)時(shí)間，困難可以等到十一放假結(jié)束以后，再去面對(duì)。
今天繼續(xù)我的早餐咖啡生活，保持一個(gè)的固定的生活習(xí)慣，還是挺重要的。
