5-12 父母研修班9/10筆記

9/10? 主題:如何幫助孩子制定目標

幫助孩子實現(xiàn)目標的三個步驟,

一、找到挑戰(zhàn)自己的目標

二、相信目標能實現(xiàn)

三、堅持目標。

一,為什么要有目標,你的未來由你的目標來決定的,目標不同,結局也不同。

二,為什么孩子制定的目標最后都不了了之了?

1、家庭環(huán)境造成

2、父母的榜樣。

1)目標定得太模糊,籠統(tǒng)或不切實際

2)目標和當下聯(lián)系不起來,不知道當下能做什么

3)不相信,自己真的能實現(xiàn)目標,人只能做到他做不到的事。

三、如何幫助孩子進行目標管理:一、堅定目標:先和孩子約定短期,中期,長期目標。短期目標要具體,可達到,有時間限制。二、中期目標:要有指引方向。三,長期目標。注意一定要把目標貼出來,每天都能看到。四、做計劃,要選擇目標;設定目標;清除障礙。

五、幫助孩子做時間管理計劃:1、行動起來,2、定好目標達成后,以正向鼓勵用于激勵持續(xù)的行動。注意:行動需要鼓勵,但是在鼓勵孩子過程中切忌把孩子捧得太高,現(xiàn)在父母嚴重降低了進步的標準。

目標管理的步驟:制定目標-計劃-行動。

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