今天閱讀《學習力》第三章:從微夢想清單開始,找到你管理人生的階段方向。我最喜歡的部分是:改變,從微夢想清單開始。

【舊知】
在王瀟的《時間看得見》這本書里初次接觸到夢想清單,知道但從來沒有動筆寫過夢想清單。
后來報名漫薇圓夢計劃,萌薇老師專題講過書寫夢想清單的重要性,并傳授了書寫夢想清單的具體步驟,除此之外,還完成了夢想清單的作業(yè)。經(jīng)歷了書寫夢想清單的過程之后,清晰地找到了人生的方向和夢想。
但是,我的困惑是:實現(xiàn)夢想,解剖夢想的過程依舊還存在一些問題,到底該怎么樣去解決這個難題,我沒有更好的辦法。
【新知】
Angie在《創(chuàng)造力》里說到:“微小的夢想,以清單的形式寫下,慢慢實現(xiàn)。”
在Angie的微夢想清單里,微夢想是什么樣子的?
寫一首詩是微夢想,步行15公里是微夢想,跑步13公里是微夢想,寫一封感謝信也是微夢想。
而在我的認知里,夢想是要成為某個領(lǐng)域杰出的人物,夢想是要到未知的國度旅游,夢想是能夠吃遍美味的食物……
對比之后,就發(fā)現(xiàn)自己是典型的夢大無力類型,夢想過大,超越了自己的承受范圍,不可能付出具體的行動,夢想也就只能是夢想,不能被得以實現(xiàn)。
結(jié)合解剖夢想的具體步驟,我發(fā)現(xiàn)微夢想清單的書寫是一個實現(xiàn)大夢想非常好用的辦法。
比如:我今年的夢想是成為一個能每天寫1500字的寫作者。
那我的微夢想清單里可以這樣寫:
1.堅持輕社群日更,每天一篇。
2.堅持每天寫讀書筆記,300字以上。
這兩個微夢想我都可以輕輕松松做到,那我以清單的形式寫下來,慢慢就能實現(xiàn)。
【行動清單】
1.健康養(yǎng)成:每天實現(xiàn)一個微夢想,堅持5天。比如:主動喝水。
2.工作技能精進:找一位有經(jīng)驗的老師,聊聊困惑,本周內(nèi)完成。