今天是什么日子：是今年的第125天
起床：8.20
就寢：天氣：小雨
心情：一般
紀念日：好像沒有，54青年節(jié)第二天
任務清單
昨日完成的任務
1給工頭結17到40車的賬
2看完《人間-草木-深》
最重要的三件事：
1看書一小時
2寫1篇短文
3減肥運動30分鐘
改進：少玩手機，游戲
習慣養(yǎng)成：
早睡早起
看書寫作
減肥運動
戒檳榔
完成每天手帳
周目標·完成進度
戒檳榔：
已經5天沒有自己買了，今天只吃了6個
看書寫作：
已經看完《人間-草木-深》
完成兩篇短文
減肥運動：
已經完成兩次運動，并且也少吃了不少。
早睡早起
基本可以做到，已經堅持3天
學習·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
