18歲的女生考上清華卻自殺了，你敢相信嗎？對(duì)于一個(gè)學(xué)生，對(duì)于一個(gè)父母的期望，考上清華是多么值得高興、開(kāi)心的事兒，可這個(gè)女孩卻偏偏選擇了自殺。她留下了一封遺書(shū)，上面寫(xiě)了：我?guī)湍銈兺瓿赡銈兊膲?mèng)想了，求你們別再來(lái)煩我了。孩子為什么會(huì)這樣呢？
后續(xù)的報(bào)道里面，為我們解開(kāi)了謎題，原來(lái)這個(gè)孩子在她父母的眼里就是一個(gè)分?jǐn)?shù)機(jī)器，他們只關(guān)心分?jǐn)?shù)，卻從來(lái)不會(huì)問(wèn)他在學(xué)校里累不累？壓力大不大？到底想要什么？總是要求她考第一，只會(huì)告訴她：你一定要考第一，一定要拿最高分。
有一次，這個(gè)女孩兒肚子疼得時(shí)候，跟父母說(shuō)，她肚子疼，等會(huì)兒再寫(xiě)作業(yè)。她的媽媽卻說(shuō)，馬上就要高考了，你還敢休息？爸爸說(shuō)，快把這些試卷給我做完！
女孩被父母的冷漠忽視，傷害了她一次又一次，直到她的內(nèi)心崩潰，選擇自殺結(jié)束自己的人生路。
還記得前幾年的熱播劇《小歡喜》中那個(gè)選擇跳海的方式來(lái)逃離父母的喬英子嗎？她失眠一個(gè)多月，整天監(jiān)視她的母親沒(méi)觀察到這些；女兒跳海時(shí)，母親還在說(shuō)著這都是為你好。
這一場(chǎng)場(chǎng)悲劇上演的背后，又是什么原因在作祟呢？
劉海峰和李新異主編，聯(lián)合其他多位心理咨詢、醫(yī)生護(hù)士等優(yōu)秀工作者所著的《心理保健與危機(jī)干預(yù)》中給予了我們答案，也告訴我們正確的解決辦法，讓我們能夠有效解決親子問(wèn)題，家庭越過(guò)越幸福。
劉海峰是中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員，二級(jí)心理咨詢師，出版過(guò)多部心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍。李新異是新異心理品牌創(chuàng)始人，中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)理事及心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)專(zhuān)家，廣東省精神文明學(xué)會(huì)理事，廣東省生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)心理咨詢專(zhuān)家，世界易經(jīng)高峰論壇名譽(yù)主席，從事心理咨詢時(shí)間與家庭教育近40年。
他們?cè)谶@本書(shū)中結(jié)合具體案例提到了很多關(guān)于家庭、自我、心理治愈方面的知識(shí)和方法。在這里，我只對(duì)第六章節(jié)的部分內(nèi)容發(fā)表見(jiàn)解和表達(dá)自己學(xué)到的東西，具體案例請(qǐng)自己在書(shū)中尋找。比如：孩子需要關(guān)系的三大支持系統(tǒng)。
一、家庭支持系統(tǒng)是孩子成長(zhǎng)的基礎(chǔ)
1、父母與子女的親子關(guān)系：家庭關(guān)系生了病，癥狀出現(xiàn)在孩子身上，青春期孩子的叛逆多半是從小就能量不平衡，口服心不服。對(duì)于中學(xué)生的生命教育，父母應(yīng)放下身段，不做高高在上的人生導(dǎo)師，而要自我反省，與孩子共同成長(zhǎng)，接近理解孩子的感受并捫心自問(wèn)：對(duì)孩子的愛(ài)是否扭曲，有沒(méi)有造成傷害。
2、兄弟姐妹間的手足關(guān)系：他們的關(guān)系指向父母與子女的關(guān)系，父母子女之間要不斷地表達(dá)愛(ài)與信任才可以互相取暖保護(hù)，健康的家庭關(guān)系更有利于孩子建立健康的學(xué)校和社會(huì)關(guān)系。
二、學(xué)校支持系統(tǒng)是孩子發(fā)展的助力
1、師生關(guān)系：建立有愛(ài)、善意、信任、健康的師生關(guān)系，關(guān)鍵需要愛(ài)與信任。老師需要轉(zhuǎn)變觀念，自我成長(zhǎng)嘗試直面現(xiàn)實(shí)、了解學(xué)生。
2、同學(xué)關(guān)系。良好的同學(xué)關(guān)系有助于同學(xué)之間信息交流、情感溝通和血液提高，有助于中學(xué)生心理健康的維護(hù)，有良好的性格特征（熱情、真誠(chéng)、善良、幽默、開(kāi)朗等）有利于增強(qiáng)人際關(guān)系的吸引力，在交往中能掌握主動(dòng)權(quán)。
三、自信和自尊系統(tǒng)
1、身心的全人教育：父母幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、接受生命，珍視生命，才能自覺(jué)培養(yǎng)理性規(guī)則意識(shí)，已核實(shí)的方式表達(dá)情感，形成自己的獨(dú)立人格。
2、每個(gè)人都要愛(ài)自己的身體，對(duì)身體的愛(ài)護(hù)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和勤于鍛煉的生活方式，自覺(jué)抵制節(jié)能對(duì)身體造成損害的行為，保持對(duì)生命的尊重和熱愛(ài)。父母對(duì)孩子身體的噓寒問(wèn)暖，表達(dá)了心理層面的關(guān)心、牽掛、愛(ài)護(hù)。身體是心靈的居所，心靈是人性的特質(zhì)。
3、學(xué)會(huì)陪伴青春期孩子的心理成長(zhǎng)。家長(zhǎng)給予孩子信心，讓孩子知道父母理解他們，愿意與他們一起面對(duì)。給予孩子心靈成長(zhǎng)的支持，青春期孩子需要發(fā)保護(hù)自己的隱私，《中國(guó)教育報(bào)》曾強(qiáng)調(diào)：“硬性了解孩子秘密的家長(zhǎng)，是不會(huì)尊重孩子的家長(zhǎng)?！敝挥性谧鹬氐幕A(chǔ)上，才能與孩子建立信任感，讓孩子愿意與家長(zhǎng)貪心，建立良好的生命關(guān)系。
4、審慎擇友，青春有伴。中學(xué)生要學(xué)會(huì)把自己的隱私與值得信任的人分享，為心靈打開(kāi)一扇窗，呼吸新鮮空氣，與外界溝通。當(dāng)孩子與父母訴說(shuō)時(shí)，父母要珍視這種深度信任。
其實(shí)這本書(shū)里的內(nèi)容不止這些，它還會(huì)告訴你怎么療愈自己的內(nèi)心，怎么自我減壓。
想問(wèn)我為什么布局書(shū)中的案例？嘿嘿，就不告訴你，自己去書(shū)中尋找吧。
