遇見(jiàn)美好｜期待越來(lái)越好的自己｜復(fù)盤日記Day138
2021年7月24日 星期六 雨-陰
喜馬拉雅(沫沫成長(zhǎng)記）親子共讀：Day42
閱讀學(xué)習(xí)踐行Day.17/21
晨間日記Day.17/21
昨日晚安：23:06 今日早安：06:40
早起：Day809
?今日運(yùn)動(dòng)｜跑步0 Km（未完成）
?今日自我成長(zhǎng)｜學(xué)習(xí)新知識(shí)
1.聽書＋書寫筆記, 小花生閱讀打卡
2..閱讀學(xué)習(xí)，聽音頻＋寫作業(yè)
3.時(shí)間管理2.0線上踐行，聽課+寫作業(yè)
4.閱讀：《親密關(guān)系》
5.研究公眾號(hào)編輯器/研究視頻號(hào)/研究思維導(dǎo)圖
?今日青蛙
1.工作重點(diǎn)（工作繁忙）√
2，跟業(yè)務(wù)對(duì)接下周的工作√
3.補(bǔ)作業(yè)√
?今日清單｜不拖延
1.跟沫沫一起錄音頻
2.視頻號(hào)更新（研究中）
3.學(xué)習(xí)拆書，并練習(xí)作業(yè)。
?沫沫的青蛙
1.早讀音頻＋親子共讀錄音頻
2.英語(yǔ)打卡＋字母書寫√
3。學(xué)校作業(yè)√
?今日閱讀
親子閱讀：《吃臟話的小怪獸》《哈羅德有自己的聲音了》
沫沫閱讀：小羊上山第一冊(cè)《冬爺爺》獨(dú)立閱讀
我的閱讀：《親密關(guān)系》
睡前故事：《夏洛的網(wǎng)》
?今日碎碎念｜珍惜當(dāng)下｜感恩自己在努力的路上
這兩天工作上的事太多了，導(dǎo)致很多事情都沒(méi)有精力去完成，再堅(jiān)持一天，明天開始補(bǔ)這周的工作報(bào)表，工作以重要優(yōu)先的事情完成流程。先吃了大青蛙，明天開始吃小青蛙。
最近給自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容太多了，然后工作上也突然出現(xiàn)很多的事情，一下子有點(diǎn)蒙了，明天開始列一個(gè)計(jì)劃表，針對(duì)于近期的學(xué)習(xí)狀況來(lái)制定。繁忙中，好好研究各種突發(fā)事件，學(xué)會(huì)嘗試輕重緩急。
?今日小確幸｜感受每一個(gè)瞬間的美好
周六，余先生帶娃去公司上班一天，我才有時(shí)間專注工作。
?今日反思｜努力改進(jìn)
這兩天工作有體力活，早上沒(méi)精力起床運(yùn)動(dòng)。
?今日分享｜《親密關(guān)系》
*親密關(guān)系中的貪婪
1.互相依賴的實(shí)質(zhì)是使伴侶保持快樂(lè)與他們的利益攸關(guān)，這樣伴侶才能繼續(xù)提供令我們期待的獎(jiǎng)賞。
2.交換關(guān)系和共有關(guān)系
交換：給出的利益要及時(shí)得到償還。
共有：不會(huì)嚴(yán)格計(jì)算自己的付出，更關(guān)注伴侶的幸福。
3.公平關(guān)系
付出要與回報(bào)相等：每個(gè)伴侶的獲益與他的貢獻(xiàn)是成比例的。
公平不一定會(huì)帶來(lái)滿意，公平理論強(qiáng)調(diào)的是公平，而不是人們得到的全部獎(jiǎng)賞。
結(jié)論：人們?cè)诘玫降年P(guān)系結(jié)果（CL）的總體質(zhì)量和獲益不足（公平理論）這兩方面，在預(yù)測(cè)親密關(guān)系的滿意度和持續(xù)性上起著重要的作用，關(guān)系結(jié)果可能比公平更重要。
強(qiáng)大的人不是能征服什么，而是能承受什么。?今日美句
【我是沫沫媽，家有5歲女寶一枚，育兒＋工作，早孩子半步成長(zhǎng)，努力創(chuàng)新，努力實(shí)踐，努力豐富自我，努力做一個(gè)好媽媽，女兒的好朋友。很堅(jiān)信一句話“父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上”?！?/p>
