北京是座熱鬧的城市，都說生活節(jié)奏很快，之所以快，是因為人們擠破頭都想在這個有限的空間里占有一席之地。競爭讓我們講究效率，時間上也要爭分奪秒，任何行業(yè)永遠是跑在最前面的成功幾率越大。

我們這代人聽著父母老師的話，寒窗苦讀十幾年盼望著大學畢業(yè)，就能放縱去過理想的生活，最終還是被社會打臉。我們想要過上高質(zhì)量的生活，追求夢里的寧靜與祥和，還是要低下頭苦心鉆研，學習更勝一籌的生存技能，才能在眾多黑馬中脫穎而出，勉強活出些滋味。競爭逼迫我們不得不變得更加優(yōu)秀，而熬夜加班是這代人的一個標簽。

我就是帶著強迫癥去工作的。有時候追求工作上的完美，很多時候自覺加班(沒有加班費)到晚上9點再回家，看到一幢幢高樓大廈依舊燈火通明，有時候是種安慰，有時候是種無奈，現(xiàn)在想說的是不值。也聽很多朋友說過各種加班的理由，不管是否帶薪加班，出于自身經(jīng)歷過一些事情之后，我都想勸你停止加班，在現(xiàn)有的時間和能力范圍去過好余生。因為持續(xù)熬夜加班，賺到的錢可能沒等進自己口袋就因身體損傷而變相消費了。

前天晚上和一個朋友在夜市書攤逛，準備回家的時候看到他手上選了兩本厚厚的養(yǎng)生書。眼睛漂了下書名，大概已猜到他身體出現(xiàn)了問題，考慮到別人隱私，我也就不好多問。過去從沒覺得自己是亞健康狀態(tài)，也沒把疾病年輕化太當回事，直到前不久在醫(yī)院碰到的幾個腎病患者朋友，不到30歲的年紀，身體就像大樹內(nèi)部爛了洞，表面看上去再正常不過，卻面臨隨時失去生命體征。趁我還有些許記憶下筆記錄，如果你正在為此類問題犯難，希望我的隨筆也能為你解惑帶去幫助。

北京某家醫(yī)院的病房里，一位30歲男子，身寬體胖，坐在病床上，手里拿著手機消遣時光。我們目光對視，彼此很有禮貌的打了聲招呼。他和我的朋友住同一個病房，眼前這個長相敦實憨厚，五官較為精致的北京爺們很健談。他把自己如何從急診搶救到做腎透析再到等腎源換腎的發(fā)病史從頭講述一番，就像講小說一樣，帶著幽默毫無恐懼感。

我們暫且稱這位腎病患者“北京爺們兒”吧。去年單位體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白++，肌酐稍微高出正常值，沒有引起重視，再接下來的三個月內(nèi)，每天晚上9點下班之后和同事，朋友聚餐喝大酒，事后再去蒸個桑拿，完事再去玩點別的。作到最后突然不省人事被救護車拉到醫(yī)院搶救，醫(yī)生當時就幫他的腎做了透析。肌酐值高出600(還有其它指征)就要做透析體外輔助治療了，“北京爺們兒”當時肌酐值最高到了2000多。在定期做透析的同時等待合適的腎源，直接在左腎手術添加個“腰子”進去才能延續(xù)他的生命。正規(guī)醫(yī)院渠道的腎源35萬一個，黑市上70萬一個，即使有錢換腎，遇到匹配的腎源也只能幫助患者支持5-10年。待到期限需要重新找匹配腎源。當然后期的排斥放應等忌口食的事還有很多。

透析是個怎樣的過程？

去年醫(yī)生在這位“北京爺們兒”的右側(cè)脖頸手術做了個漏，是為長期透析做基礎。而這個漏從外觀看是附著在體表的管子，和體內(nèi)也相連接。透析就是通過這個漏把體內(nèi)的血液輸送到體外，經(jīng)過醫(yī)學器械把人體腎臟受損后不能排出的水分，雜質(zhì)等廢棄物過濾掉，把沉淀后干凈的血再輸回人體內(nèi)部就算成功完成一次透析。

聊著天，敲門進來一位女士，她也是腎病患者，和“北京爺們兒”在透析室認識的，巧的是每次做透析兩個人都能碰到。這姐們兒30出頭，小時候得過一次腎炎，到了中學就發(fā)展到慢性腎衰。這些年生活帶給她的磨難著實辛苦，嬌好的面容顯得過分成熟，以至于被剛參加工作實習的男護士喚作“阿姨”。瞬間無語淚崩╯﹏╰被科室的醫(yī)護和患者當做笑話傳，不過站在她身邊的老公很是高大帥氣哦！

令我難忘的是一對來自西藏的叔叔阿姨。他們年紀較大，思想?yún)s很積極樂觀。叔叔是西藏某部的一名公務員，妻子是當?shù)蒯t(yī)院的一名醫(yī)生。西藏叔叔是因為長期工作應酬，也是最初檢查尿蛋白比較高沒有引起重視，耽誤了最佳住院治療期。中藥+西藥+藏藥吃了不少，肌酐沒降反而上升到1000多。此次被這家醫(yī)院駐西藏的醫(yī)生代表推薦到北京手術做漏。年紀較大了，代謝慢，每周一、三、五做透析。好在二人都是吃公家飯，醫(yī)療報銷后，加上各種補助和津貼，能把治病的錢抵消了。好在這個看似在普通家庭治不起的病，沒有給這對夫婦在經(jīng)濟上帶來困擾。但是看到西藏叔叔吃那么多的藥，也是夠受罪啊。

西藏夫婦看我比較親切，和我交流較多，他說如果日后我身邊的人遇到類似的難事可以去找一位叫安拉的醫(yī)生。這位醫(yī)生曾治愈過幾例身居高位的腎病患者。肌酐值不高于300，治愈希望還是蠻大。西藏叔叔見到安拉醫(yī)生的時候，肌酐已經(jīng)到600了，只能依靠西醫(yī)透析輔助治療了。事后我?guī)е闷嫘膩淼奖本┟褡遽t(yī)院，也見到了安拉醫(yī)生。西藏醫(yī)生跟平時見到的醫(yī)生很不一樣，至于怎么個不一樣，我也說不太清楚，但是我對他還是蠻有好感。奇怪的是這家醫(yī)院人很少，屬于二甲醫(yī)院且多是西藏大夫，但是醫(yī)院環(huán)境挺不錯的，也被很多有名的醫(yī)學院作為定點學習醫(yī)院，合作醫(yī)院。見過名醫(yī)后，我像完成了個任務似的，很滿足的回了家。

我去探尋名醫(yī)的古怪行跡可能不被讀者理解，但是我只想做到心中有數(shù)，不怕一萬就擔心有萬一。還記得前兩個月我每寫一個題材初稿要三天完成。前期收集資料，后期還要反復更改，沒有靈感的寫作很是苦逼，坐的時間久了，身體是僵的，髖骨兩邊像是抽空一樣巨疼。本著認真負責的態(tài)度去完成工作，滿足領導的要求，一味的透支自己身體。工作和身體都很重要，但對我來說身體更是不可缺少的根源基礎，于是便有了我現(xiàn)在辭職待崗。

休息的這段時間，我隨筆寫了幾篇文章，算不上有多好，閱讀量也還不錯，只想對的起逝去的時間。每天堅持鍛煉，第一個月每天堅持一萬步，有時候很輕松的就完成了，有時候要刻意的快走。這個月我練習站樁，半蹲模擬擁抱一顆大樹。手指相對，掌心朝面，面帶微笑靜視前方?？此埔粍硬粍樱瑢崉t全身血液加快循環(huán)，背部挺直，鍛煉腰部和脊椎。每天堅持15分鐘，汗流浹背，聽聽冥想課程，舒服極了。簡單規(guī)律的生活，前所未有的放松，而這就是我讀書追求向往的日子。