?一、健康

運動：因為在外面上課。本周運動為零。

飲食：也是因為在外面上課，本周飲食有些隨意，還有一次因為吃花生米，而導(dǎo)致頭疼惡心，吃小柴胡顆粒才緩解癥狀。

睡眠：上課的原因，同學(xué)們住在一起，晚上在一起聊天溝通，每天都弄到很晚，基本上都在12點睡覺，感覺有點熬不住了。

二、理財

基本為零

三、與家人的關(guān)系

來上課，感受同學(xué)們的狀態(tài)，才發(fā)現(xiàn)自己和女兒那么多年都是人在一起，心卻隔著的感覺，在內(nèi)心，沒有真正去感受女兒，也不能真正的理解到她，反觀自己，從小也是被媽媽這樣無心對待的，生活上照顧得很周到，但是，內(nèi)心卻感覺沒有被媽媽真正的支持和理解過，同樣的模式又在我和女兒之間上演，我要斷掉這個鏈條，學(xué)著理解和感受女兒

四、工作

接到兩個面試通知，工作終于有進展了，并且與同學(xué)討論了工作的方向問題，同學(xué)勸我不要再想著做心理咨詢師，因為這個需要沉淀的太多了，還不如從其他的行業(yè)先進入，有一個讓自己有價值的工作?；蛘邚闹碜銎?，先讓自己能夠心安，有收入，再說其他。

五、學(xué)習(xí)

心理：這次課程，讓我看到了自己內(nèi)在不想要的那個脆弱，也不想要溝通，看到了沒有自己的聲音，總想跟隨別人，但又因為內(nèi)心深處無處不在的對抗，又不能很好的跟隨別人，內(nèi)心里頭是不服氣任何人的，導(dǎo)致自己總是處在一直求認可，卻得不到，走哪條路都糾結(jié)，又不夠堅定的一個境地。

從小事上先發(fā)出自己的聲音，與別人有不同意見時，也要堅持自己內(nèi)在的聲音。先做到對自己的真實

整理：目前陷入停滯

理財：目前陷入停滯

第六項，休閑

趁著晚上的時間，與同學(xué)逛了兩次街，嘗試了多種風(fēng)格的衣服，感覺自己需要改變一下風(fēng)格了，好像自己幾十年都是這樣，樸素，本分，低調(diào)，盡量讓大家不要關(guān)注到自己，是時候要一個改變了。

如果從自我真實的角度看，我是很愛美的，想要改變的。

人生智慧在于順序而非取舍