2020年第14周復(fù)盤(pán)與第15周計(jì)劃

【點(diǎn)亮人生-2020年第14周~4月第1周回顧總結(jié)】

1、本周早起天數(shù):4天

2、本周計(jì)劃完成比例:80%

? 截止本周已完成月計(jì)劃比例:20%

3、未完成任務(wù)內(nèi)容:

部分讀書(shū)的量、資料整理

4、本周自律心得:

(1)清晨發(fā)現(xiàn)昨晚困頓中不小心把一個(gè)重要的微信群消息全刪了!這個(gè)打擊來(lái)得太突然,一時(shí)無(wú)語(yǔ)到極點(diǎn)了……但這一早晨反思下來(lái),我收獲2點(diǎn):一是微信里的東西太多了,得好好極簡(jiǎn)一下,不然有時(shí)候反而把最重要的東西丟掉,其實(shí)生活里的一切都是這樣。二是還是要把認(rèn)為重要而不緊急的事情優(yōu)先做,就比如這件事,早就想著得研究研究一下用什么方法留存微信群消息呢,卻一直拖延至此,悔之晚矣……

(2)讀書(shū)計(jì)劃任務(wù)有點(diǎn)重了,沒(méi)完成,下周調(diào)整。

【點(diǎn)亮人生~2020年第14周~4月第1周計(jì)劃(20200330~20200405)】回顧

一、三件事

1.自修:

讀書(shū):

《世界兒童文學(xué)閱讀與經(jīng)典》9節(jié)+???

《中國(guó)文化課》7講+??

聽(tīng)課:樊登1本;?

日更。??

2整理:

“拼”課的資料;?雙語(yǔ)資料下載;?月計(jì)劃??。

3.輔學(xué):

百日計(jì)劃10分以上不少于5次;??

二、習(xí)慣培養(yǎng)目標(biāo):

1.早睡早起目標(biāo):早睡(11:00前)早起(6:00前)的量要不少于4次;??

2.前一晚10:00前回顧計(jì)劃目標(biāo):不少于5次;??

3.微習(xí)慣:運(yùn)動(dòng)20分鐘+/日。??

【點(diǎn)亮人生~2020年第15周~4月第2周計(jì)劃(20200406~20200412)】

一、三件事

1.自修:

讀書(shū):

《世界兒童文學(xué)閱讀與經(jīng)典》6節(jié)+

《中國(guó)文化課》8講+

聽(tīng)課:樊登1本;

2整理:

微信整理;網(wǎng)盤(pán)整理。

3.輔學(xué):

百日計(jì)劃12分以上不少于5次;

二、習(xí)慣培養(yǎng)目標(biāo):

1.早睡早起目標(biāo):早睡(11:00前)早起(6:00前)的量要不少于4次;

2.微習(xí)慣:運(yùn)動(dòng)20分鐘+/日。

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