? ? ? ?我叫胡靜，是一個(gè)在北京生活了近18年的呼和浩特人，大學(xué)畢業(yè)后一直從事電力行業(yè)相關(guān)工作，目前在一家大型電力設(shè)計(jì)院從事新能源方面的電氣設(shè)計(jì)工作。我有一個(gè)記憶中還算幸福的童年，現(xiàn)在有一個(gè)還算幸福的小家庭，有一個(gè)9號(hào)的老公，還有一個(gè)8歲的女兒和一個(gè)快6歲的兒子。
? ? ? ? 2015年，我經(jīng)乾敏邀請(qǐng)參加了陳浪老師在一同工作室的一次沙龍，當(dāng)時(shí)感覺(jué)這就是一個(gè)新的知識(shí)，沒(méi)有想要更深入，后來(lái)機(jī)緣巧合去了格格的工作室，曹忠老師生動(dòng)的詮釋九型把我深深的吸引，雅蘭姐（劉莉）當(dāng)時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)給了我和乾敏極大的支持和鼓勵(lì)，源于此，我參加了第一期的東方九型在北京的課程，課堂上，毫無(wú)懸念的成為了一個(gè)7W6，我當(dāng)時(shí)的感受覺(jué)得這個(gè)課程好有趣，太有意思了，但同時(shí)，我知道了我一直積極樂(lè)觀、“想得開(kāi)”竟然是源于對(duì)痛苦的逃避，這真是令人沮喪，“沒(méi)長(zhǎng)性”“不靠譜”“說(shuō)話(huà)傷人”……一階下來(lái)我給自己貼了很多評(píng)判的標(biāo)簽，我甚至想我為什么要來(lái)，我原來(lái)活的不是挺開(kāi)心的嗎？我怎么跑這來(lái)找不自在了？我又想逃跑了，我又想合理化了，但是我又知道我的模式了，我于是卡在半中央，上不去，下不來(lái)，我感覺(jué)很痛苦很難過(guò)，但只會(huì)懊惱和傷心。
? ? ? ?我想起來(lái)我為什么來(lái)了，是因?yàn)槲业呐畠?。生了弟弟后我一直無(wú)法平衡好和姐姐的關(guān)系，她對(duì)我的關(guān)注很渴望，而我缺乏足夠的耐心和包容，很苛責(zé)，女兒大概率是個(gè)3W4，自律很好，非常在意我是不是真的關(guān)注到她，感受力很強(qiáng)，我的態(tài)度讓她對(duì)我產(chǎn)生了極大的抵觸，同時(shí)我也感覺(jué)很受傷害，對(duì)于無(wú)力給到女兒支持很沮喪，我知道我的方法是有問(wèn)題的，于是我愿意繼續(xù)探索和成長(zhǎng)，孩子給了我愿意深挖痛苦的極大動(dòng)力，否則我絕不愿意面對(duì)這些，我可以自己不好，但是我無(wú)法原諒自己沒(méi)有助力孩子的成長(zhǎng)。
? ? ? ?記得二階的時(shí)候，我問(wèn)陳老師：我有痛苦嗎？陳老師說(shuō)他不知道，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得這件事真的沒(méi)有人能幫忙嗎？我想快點(diǎn)看到，有沒(méi)有捷徑，不是都說(shuō)我聰明嗎？我能比別人成長(zhǎng)的快嗎？二階的深挖和與身體的連接于我而言太過(guò)陌生了，我在腦區(qū)，我與身體斷了連接，我逃避痛苦，二階偏要讓我面對(duì)和體驗(yàn)這些，我又不能浪費(fèi)錢(qián)（自保的腿也夠長(zhǎng)），我要“努力”臨在，我要試試看，體驗(yàn)中我發(fā)現(xiàn)我很容易陷入極大的悲傷，動(dòng)不動(dòng)就忍不住眼淚我認(rèn)為自己弱爆了，一點(diǎn)不“堅(jiān)強(qiáng)”，老師一再說(shuō)允許情緒出來(lái)，不要評(píng)判情緒，我的腦子里一會(huì)兒飛出來(lái)這個(gè)，一會(huì)兒飛出來(lái)那個(gè)，我忙著演繹將要發(fā)生的事情，時(shí)不時(shí)的看到讓我逃離這個(gè)痛苦情境的笑點(diǎn)，好讓自己舒服一點(diǎn)，然后一次次的深呼吸，回到自己。第一次二階我意識(shí)到我的力量出不來(lái)，怕沖突，是因?yàn)槲业膽嵟霾粊?lái)，我不習(xí)慣表達(dá)憤怒，因?yàn)槟菢犹纯嗔耍钡綇?fù)訓(xùn)二階的時(shí)候，我體驗(yàn)到了一點(diǎn)憤怒和力量，我還在質(zhì)疑我身體里真的有深藏的痛苦嗎？我看到的童年，大不過(guò)也只有孤單和不被理解，似乎沒(méi)有更多，另外，我發(fā)現(xiàn)會(huì)選擇性遺忘。
? ? ? ?三階的時(shí)候記得同學(xué)打趣說(shuō)，真沒(méi)想到你還能堅(jiān)持來(lái)，我的回答是：錢(qián)都交了。林老師還回應(yīng)我說(shuō)，真的是這樣。我確實(shí)也是想跑了，這么多次了，我也玩夠了，覺(jué)得也就這樣了，沒(méi)意思了，但是我也知道我還是卡在那里，要么我就這么回去，這個(gè)模式用了這么多年，也還算受歡迎，我也自得其樂(lè)，但是我又不甘心，我渴望成長(zhǎng)，我渴望和自己相遇。這次課程中一個(gè)對(duì)視臨在的體驗(yàn)環(huán)節(jié)，我體驗(yàn)到了及其美好讓人眷戀的感受，分享環(huán)節(jié)我只想說(shuō)：剛剛好（下邊是我課后對(duì)當(dāng)時(shí)分享的記錄）
臨在中與你相遇
你的眼睛不大不小剛剛好
不明不亮剛剛好
你不高不矮剛剛好
不胖不瘦 剛剛好
這些花開(kāi)在這里 剛剛好
軟軟的 也剛剛好
你路過(guò)我的時(shí)候笑了剛剛好
你沒(méi)有笑也剛剛好
所有的一切
都剛剛好
分享完這些，感動(dòng)哭了，這種體驗(yàn)太美好了，沒(méi)有頭腦的參與，臨在這么美啊，知道又體驗(yàn)到的感覺(jué)，我堅(jiān)定了自我探索是我一輩子要做的事。
? ? ? ?這次共修，我沒(méi)有太多的參與感，我擔(dān)心我說(shuō)話(huà)會(huì)破壞了不讓聊天的規(guī)矩，扯大家成長(zhǎng)的后腿，其實(shí)這也是借口，我還看到新一期的學(xué)員比如官愛(ài)會(huì)、盛芳，那么勇敢的探索自己，那么渴望成長(zhǎng)，我有點(diǎn)怕比不過(guò)，我又想跑，其實(shí)這還是借口，真正的原因是我在逃避看到，逃避回到自己，一味的成長(zhǎng)太累太麻煩，我給自己找了一萬(wàn)個(gè)理由，大家都說(shuō)喜歡7號(hào)，因?yàn)?號(hào)開(kāi)心輕松，逗樂(lè)，毫無(wú)壓力，我怕我不這樣，就什么都不是，找不到被愛(ài)的理由，那群里又不讓逗樂(lè)，模式是入口，那我從哪進(jìn)，我陷入了極大的悲哀。
? ? ? ?謝謝張妍，始終那么“不帶勁”的陪伴我，從開(kāi)始，到昨天，一直那么“不帶勁”，最近聽(tīng)了《教練的技術(shù)》這本書(shū)，發(fā)現(xiàn)9號(hào)的這種不帶勁，反而歪打正著，真的能夠陪伴到，當(dāng)你意識(shí)到這件事真的只和你自己有關(guān)，只有你自己才能真的幫到自己的時(shí)候，基本就找到解決問(wèn)題的動(dòng)力了，而9號(hào)，很好的告訴你，你的事真的和我無(wú)關(guān)。絕望的深處，我看到了希望。好吧，我們都好好做自己。
? ? ? ? 逃了這么久，今天終于決定回來(lái)交作業(yè)，寫(xiě)的太長(zhǎng)，我怕很難有人會(huì)看到最后，但是我堅(jiān)持寫(xiě)完，寫(xiě)給自己，寫(xiě)給我的鏡子們，坐在辦公桌前，一次次涌起悲傷。
? ? ? ?結(jié)尾要感謝的人太多，但還沒(méi)到最后，我就代表大家吧，感謝我自己，感謝自己愿意成長(zhǎng)，做真實(shí)的自己。
