1.世界還在運轉(zhuǎn)，不會因為你情緒不好就停下來。
2.我們看到的自己，并不一定總是我們喜歡的樣子。從當下的你，變成你想成為的自己，必定要經(jīng)歷行為和態(tài)度的轉(zhuǎn)變，需要付出艱辛的努力，需要勇氣和決心。為什么你會拒絕打開這扇學習之門，因為它通向一條艱苦之路。但這扇門也可能通向深刻的領悟。
3.處于“父母自我狀態(tài)”時，我們表現(xiàn)得正如自己的父母。記住，他們是我們最早接觸的人，因此對我們的影響是不可估量的。
4.記住，我們絕不是父母的翻版。雖然父母對我們影響極大，但每個人自身的獨特性確保了我們不是父親或母親的復制品，而是獨立的個體。
