復(fù)旦教授陳果說：做自己，會有一部分人喜歡你，也會有一部分人不喜歡你，但你會你喜歡你自己。很多人終其一生都沒能認識自己的原因在于總是活在他人的期望之中，學(xué)生時代的別人家孩子，工作之后他人職業(yè)生涯，均是很多人的生活寫照。

我們只有通過認識自己并改變自己，在這過程中可能需要他人的提供一點幫助，或許甚至根本不需他人的幫助，但前提是我們現(xiàn)在遇到的困難，而改變自身最大的阻力往往是通過精神聯(lián)系到是目前乃至迄今為止的環(huán)境或經(jīng)歷上面，受困其中。真正想要改變自己是沒有人限制你的，除非你自己同意。

隨著現(xiàn)代生活壓力大，很多90后空巢青年無奈與窘迫的現(xiàn)狀，讓人體驗到歲月和社會一樣的殘酷，很多80/90后都經(jīng)歷了留守兒童的過去，還在保守空巢青年的無奈，未來極有可能還得是個孤寡老人。讓孤單成為生活的常態(tài)。

現(xiàn)代社會的孤單是普遍存在的，而最常態(tài)的表現(xiàn)行為就是疏遠他人，事實上，我所理解的孤單便是對待他人的矛盾態(tài)度。

這種矛盾態(tài)度會讓人謹慎保持情感距離，同時也會在于他人的交往中隱藏一部分真實的自己，為了代替自己的真實形象就會主動塑造符合環(huán)境變化的自我形象。

那么長此以往便很難認識自己，在虛假的自我塑造中也無法發(fā)現(xiàn)自己的問題，從而無法挖掘自身內(nèi)能。

很多人想要改變現(xiàn)狀，往往會忽略一點，人類雖然是能在本能的驅(qū)使下行動的，但這種本能基本上只能被支配，最多也是被提高，發(fā)掘提升潛能可以讓人變得優(yōu)秀，但是潛能并不能一直保持，有時或因為事件而發(fā)生改變，但是我認為，行動本能的提高，提升潛能，不斷優(yōu)化改變自己，才是改變這種矛盾的終極手段。

很多人都知道發(fā)現(xiàn)問題才是解決問題的首要手段，當大家在認識自我、改變自我中面對問題、沖突時，往往會被事件本身所控制，解決問題便只能是盲從，從而失了自己的觀點，而當矛盾再次深化的時候，自然只能做出讓步。而這種做法究其根本在于他們沒有發(fā)現(xiàn)真正的問題。

發(fā)現(xiàn)問題是解決問題的首要途徑，而發(fā)現(xiàn)問題的表現(xiàn)形式：反饋是非常系統(tǒng)的輸出形式，反饋是自身吸取沉淀后的重新架構(gòu)輸出，讀書、做事和做人是一樣的道理。

主動去體驗問題，發(fā)現(xiàn)問題雖然會有些困難，但久而久之便成為一種非常珍貴的才能。只有當有勇氣去直面一切沖突的時候，才能快速有效的尋找解決方法，勇氣越大，自由和力量才能來的更快，我們愿意去體驗生活，接受磨難，認識自己，愿意承受失敗后的寂寥與打擊，我們才能成為自己真正的主人。

我們認清自己，尋找奮斗的目標，也需要尋找一條正確的道路，想要找到這一切，就必須首先理解和選擇與之相關(guān)的所有要素的意義。

這就是生活集合的價值所在。

即使發(fā)生錯誤的想法，也沒有關(guān)系，錯誤的想法有需要才會有價值，正是這種需求關(guān)系，才是一個社會持續(xù)發(fā)展的基本要素。