2021-11-15 每日復(fù)盤

過完周末，周一早上總是起不來，老覺得睡不夠。起來后，煮個粥，蒸雞蛋，洗漱，護膚，換衣服，吃早餐（白粥+雞蛋+魚干+肉松），吃完后，上班。

中午到家后，發(fā)現(xiàn)杰哥早上早餐沒吃，感覺那還不如不煮，還有感覺他煮了午飯，早餐來不及吃。到家后，我先炒葉菜，炒好了，把湯和飯弄出來，剛要開始吃，杰哥回來了，一起吃飯，心情其實是有點不好的。吃完后，洗個碗，睡覺。

起來后，杰哥感覺到我的不開心，我也不想說，心里悶悶的。一起去上班。快要下班的時候，杰哥說他要加班，叫我過去一起吃飯，本來我還想說我自己回家隨便吃點，他一直叫我，我就過去找他了。到他們公司那邊后，他說他肚子很餓，所以我跟他先下去吃，另一個同事說他晚點吃。我就跟杰哥先去吃飯了，我吃了燉罐，杰哥本來要去吃沙茶面，后面又跟著我吃，哈哈，他感覺不好吃，我感覺還可以，而且這家也很實惠。吃完后，去他們公司那邊玩了一會，他要繼續(xù)加班，有點無聊，我就先騎著電動車回來了。他說晚點他同事送他回來。到樓下后，樓下找了好久的快遞，到家后，先試一下這兩天買的衣服，感覺也就一半，湊合著穿吧。洗澡，敷面膜，洗衣服，洗襪子，準備明天下午的湯（白蘿卜+排骨+魷魚干），明天要是來的及，在弄一個山藥。護膚，曬衣服，倒個垃圾，杰哥說晚點回來，事情差不多整完了，玩會手機，睡覺。

身體健康

入睡：23:34? 起床:07:36? 午睡：27分鐘

合計：8小時24分鐘? ? 深睡：17%，1小時19分鐘

運動：無，本周累計0次

泡腳：無，本周累計0次

面膜：清潔面膜1次，本周累計1次

學習成長

教師面試題目：無，累計25題

結(jié)構(gòu)化面試題目：無，累計4天15題

信安：無，累計272頁