【簡(jiǎn)快療法】接受自己-練習(xí)Day2

文/鄧馥宜

今年內(nèi)心的小孩沒有少了悲傷的感覺,她依舊躲在墻角,蜷縮著抱著雙膝,微微的前后晃動(dòng)著,整個(gè)人很麻木,很空;

我慢慢的走過(guò)去,她抬起頭看向我,我并不能看清她的臉,但我能夠看到她扎起的兩個(gè)羊角辮。在她抬起頭的時(shí)候,墻的后邊會(huì)有大大的尖刀刺出,她的頭掉落了下來(lái),墻里邊穿出的刀刺過(guò)她的身體,她不斷的被切開,又復(fù)合回去。她開始嘔吐,吐出的都是一團(tuán)團(tuán)的東西,像是大團(tuán)大團(tuán)的海帶

吐完以后,她開始站起來(lái),走向我,我抱起她,我問(wèn)她,你想要什么?她說(shuō),我想要媽媽

媽媽出現(xiàn)了,抱著她,她并沒有在媽媽身上停留太久

她拉起我的手,讓我把她甩起來(lái)轉(zhuǎn)圈圈,她問(wèn)我,你會(huì)討厭我嗎?

我說(shuō),不會(huì)呀,我像你愛我一樣愛著你,是你一直在陪伴我,保護(hù)我呀

她趴在我的身上,輕輕的親了我一下

慢慢的,她進(jìn)入到我的身體,晃了幾下,漸漸的,開始和我的身體融合,她慢慢的變大,與我融為一體,我們的頭頂開始出現(xiàn)光,像是太陽(yáng),那光很刺眼

我們慢慢的張開雙臂,去擁抱那團(tuán)光


今天情緒波動(dòng)沒有那么的大,胃部還是會(huì)有些沉,有些堵,依舊會(huì)打嗝,但反應(yīng)沒有昨天嚴(yán)重;

做完聯(lián)系以后頭會(huì)輕微有些痛,身體有些沉,關(guān)節(jié)也會(huì)有些酸痛,感覺很累

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