經(jīng)常會聽到“沒時(shí)間”這個詞：沒時(shí)間看書、沒時(shí)間學(xué)習(xí)新技術(shù)、沒時(shí)間運(yùn)動、沒時(shí)間陪家人、沒時(shí)間出去走走、沒時(shí)間干這、沒時(shí)間干那?！皼]時(shí)間”已經(jīng)成為了我們沒有做某件事或者沒有做好某件事的借口。
這個借口的功能很強(qiáng)大，強(qiáng)大到自己沒有反駁的余地。譬如，每天下班都9點(diǎn)了，回到家里都10點(diǎn)了，哪里有時(shí)間看書，哪里有時(shí)間運(yùn)動。再譬如，周六周日想睡個懶覺，一覺睡到中午，吃個午飯，看個電影，整個周末就過去了，哪里有時(shí)間出去走走。
“沒時(shí)間”這個詞真是威力無窮，使我們不會去想是真的沒時(shí)間，還是不想去做。
恰巧看到TED的一個演講《如何掌控你的自由時(shí)間》，里面有個觀點(diǎn)讓人耳目一新：I don’t have time = It’s not a priority，直譯是沒時(shí)間=優(yōu)先級不高。但是，我認(rèn)為翻譯成：沒時(shí)間=不重要可能更合適。
你可能會反駁，不是不重要，只是沒那么緊急而已。我肯定是先處理緊急的事啊，畢竟我要按照緊急程度和重要程度對事情進(jìn)行排序，然后才能確定優(yōu)先做什么啊。
咋一聽很對啊，仔細(xì)想想就發(fā)現(xiàn)不對了：你覺得刷手機(jī)是很緊急很重要的事：刷手機(jī)的優(yōu)先級大于運(yùn)動、讀書、陪家人。只是，每天一再重復(fù)這種狀態(tài)，重要的事都變成優(yōu)先級很低的事了。
你可能久坐辦公室，成天對著電腦，熬夜加班，熬夜追劇，你知道你應(yīng)該運(yùn)動，并且知道繼續(xù)這樣對身體不好，也給自己制定了計(jì)劃，甚至辦了健身房的會員卡，但是只體驗(yàn)了幾次就再也沒去了。仔細(xì)想想，你日常的時(shí)間都用在了什么地方：白天都在公司上班，那晚上時(shí)間都花在哪兒了呢？繼續(xù)想一下，工作之外時(shí)間所做的事情，是否都那么重要？好像，工作之外有很多時(shí)間都是處理雜事、刷手機(jī)以及無所事事了。
如果你每天記錄一下時(shí)間都用在哪里，你會發(fā)現(xiàn)，自己的時(shí)間并沒有用在重要的事情上，而是用在了很多不重要也不緊急的事情上，甚至無事可做的時(shí)候也不會去做重要的事，譬如健身，讀書等等。
演講中提到兩個方法如何判斷什么事情重要，耳目一新的方法：
關(guān)于工作：假設(shè)現(xiàn)在時(shí)間是年末，你的績效非常好，仔細(xì)思考一下：哪3 ~ 5件事使你今年業(yè)績優(yōu)秀。
關(guān)于生活：假設(shè)現(xiàn)在時(shí)間是年末，你今年的生活很精彩，仔細(xì)想一下：哪3 ~ 5件事使你今年如此精彩。
通過這種方式確定的事，就是本年度最重要的事，好好制定可行計(jì)劃，去做就好了。
時(shí)間的彈性很強(qiáng)，生活中的碎片時(shí)間，也都可以節(jié)省出來做有意義的事，這樣沒時(shí)間也會變成有時(shí)間。上下班通勤的路上可以看書、聽書，下班也可以選擇跑步回去，工作間隙也可以用于冥想。周六周日不要睡懶覺，早起呼吸外面的新鮮空氣，看看居住的城市有什么變化。
不要給自己找“沒時(shí)間”的借口，也不要通過節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后節(jié)省時(shí)間。
