1.把自己藏在陰暗的角落，即使外面有陽(yáng)光，你也看不到；

2.先把自己照顧好，走出去就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活中有很多美好；

3.你的變化只和你自己有關(guān)，不要因?yàn)樽约旱淖兓鸵髣e人也跟著變；

4.當(dāng)家長(zhǎng)信任孩子時(shí)，孩子會(huì)變得更加自覺，更不會(huì)辜負(fù)父母的期望；

5.志向是學(xué)習(xí)的源頭，知道為什么而學(xué)很重要；

6.自己沒有找到綻放的密碼，無(wú)法教會(huì)別人綻放；

7.老師的職責(zé)：點(diǎn)亮心燈，立德樹人，啟迪智慧；

8.身體不好和心情有關(guān)系；

9.自己變了，環(huán)境就變了，世界就變了；

10.老師給孩子傳心法勝過(guò)傳技法；

11.啰嗦的人掉入細(xì)節(jié)多，情緒多，容易散亂；

12.戒啰嗦的辦法-講話講一半，情感是陽(yáng)，邏輯是陰，陰陽(yáng)要平衡；

13.教育是輸入和輸出，有怎樣的輸入就會(huì)有怎樣的輸出；

14.用自己的心感受別人的心，以心換心；

15.把別人看穿的方法是把自己看穿；

16.做一個(gè)溫柔的人，說(shuō)話慢一點(diǎn)，做事慢一點(diǎn)；

17.知道做不到是絕大多數(shù)人的常態(tài)，先找到自己能接受的方法去創(chuàng)造；

18.先在某一件事上找成就感，找到自己熱愛的事；

19.心知道，行動(dòng)上做不到，在其中反復(fù)糾結(jié)，內(nèi)耗會(huì)更大，把當(dāng)下能做到的做到；

20.人生沒有那么多的對(duì)錯(cuò)，對(duì)錯(cuò)后面是標(biāo)準(zhǔn)，是評(píng)判；

21.變學(xué)習(xí)為修行，比如修念頭，修脾氣，修身體，同時(shí)也不執(zhí)著于修行；

22.每個(gè)人的因果是不一樣的，不要去介入別人的因果；

23.孩子是自己來(lái)到這個(gè)世界的，我們不要去打擾他；

24.沒有絕對(duì)幸福的家庭，悲歡離合都存在的家庭是最真實(shí)的；

25.珍惜父母，珍惜孩子，珍惜身邊人，他們是我們?nèi)松凶钪匾呢?cái)富；

26.把自己活好，家人就會(huì)放心，孩子也會(huì)找到自己的方向；

27.修心之道：讀經(jīng)典，悟經(jīng)歷，學(xué)經(jīng)師；

28.治病一半是治心；

29.守住正念就不會(huì)走歪；

30.說(shuō)服不了別人，說(shuō)明你可能沒和對(duì)方同頻；

31.“為學(xué)日益，為道日損”，知識(shí)太多也會(huì)成為障礙，“道”是通心的，大道至簡(jiǎn)。