1.做事把握好“度”，“度”是節(jié)奏，是對整體的掌控；

2.先幫助信任你的人，信任產(chǎn)生接納，醫(yī)不叩門；

3.過度熱情會嚇到人，欲擒故縱也是一種智慧；

4.溝通要找到適合對方的方式，先建立信任；

5.人生是自己不斷選擇的結(jié)果；

6.孩子，你沒有犯錯，但可能錯過了一些美好；

7.學(xué)習(xí)改變朋友圈，學(xué)習(xí)改變命運(yùn)；

8.嘗試穿越內(nèi)心不容易的那個部分，而不是一直背負(fù)；

9.清心寡欲，抓住重點(diǎn)；

10.人生的三個層次：生活、生存、生命；

11.在痛苦中覺醒，在痛苦中成長；

12.我們無法決定生命的長度，但是可以決定生命的寬度和高度；

13.你著急和煩惱的事就是你的格局；

14.不要在孩子不擅長的地方過多著力，會破壞孩子的成就感；

15.私心大的人煩惱多，緣分少；

16.人生的終點(diǎn)都是一樣的，不要著急趕去，慢一點(diǎn)；

17.放下對錯，人生是為自己過；

18.放下的速度就是空性；

19.互相折磨的時候，沒有人是贏家；

20.放下怨恨，是解脫自己；

21.以退為進(jìn)，整體意識，大局為重。