感受需要被確認(rèn)

閱讀《當(dāng)我遇見一個人》時(shí),我感覺自己是被作者看見的,很多自己的情感和感受都被作者提及,并分析出背后的原因。因?yàn)楸豢匆?,我感受到了自己的存在?/p>

跟家人相處,我一直都很難受,因?yàn)槲业母惺艿貌坏疥P(guān)注,我做的事也一直被否定,感受不到自己的存在。

比如,小時(shí)候,我很抗拒媽媽跟我“談心”。她會傾訴爸爸的各種“不好”,以及她面臨的困境 我不想聽,因?yàn)槲疫€承擔(dān)不起。但她想要傾訴而沒有顧及我的感受,在她眼里看不到我的。

比如,我想要給奶奶買衣服和錢,媽媽說,我們家有給奶奶贍養(yǎng)費(fèi),我不用單獨(dú)給。還說,我買給奶奶的吃的,會被叔叔吃掉,奶奶也可能把錢給叔叔……但是我想孝順奶奶,因?yàn)槲沂歉棠涕L大的。她想的可能是盡可能少花錢在奶奶身上,不要被叔叔伯伯占了便宜吧!

比如,……

作者說,每天自己的情感和信心都被漠視,或者被反過來,那種痛苦就像我在媽媽眼里根本不存在,膽敢展露存在就會遭到重?fù)?,讓我?yán)重懷疑自己的感受和主張,以致最后有任何期望冒出來,直接就被我自己給否定了。

我感覺自己有時(shí)候畏畏縮縮,怕做錯事。但我也意識到自己越來越重視自己的感受。比如男朋友經(jīng)常會說,你不要難過,要讓自己開心起來。我會跟他說,我也想心情好點(diǎn)啊,但我的情緒沒轉(zhuǎn)過來,我沒辦法,只能慢慢調(diào)整。男朋友也表示理解。

很慶幸,一直在男朋友陪在身邊,照顧我的情緒和感受,讓我感受到自己的存在。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容