自律即自由2019.08.06( Day2)
晚間復(fù)盤
今日計(jì)劃：
（已完成）1——6點(diǎn)半起床
（已完成）2——復(fù)習(xí)40個(gè)單詞/學(xué)40個(gè)新的單詞
（已完成）3——健身
（已完成）4——減肥套餐（不吃肉 少吃米 不喝酒 ）
（已完成）5——學(xué)習(xí)精益-書籍閱讀30頁(yè)
（未完成）6——英語文章1篇閱讀
（已完成）7——業(yè)余書籍30min
（已完成）8——手機(jī)電腦娛樂時(shí)間小于1HR
（已完成）9——11點(diǎn)睡覺
自律從剛開始就不是隨手拿來的，需要一步一步去實(shí)現(xiàn)它！
自律意味著你必須有所放棄，不能全部都要！
今日收獲：
? ? 昨天其實(shí)很累，有時(shí)候自己也會(huì)喪一下，為什么把自己這樣“折磨”，有必要這樣么，有時(shí)候就那么一瞬間奔潰，思緒也發(fā)散開，不清楚自己到底該怎么去做，怎樣是對(duì)的。十點(diǎn)半躺在床上，放空自己靜靜的思考，聆聽著自己的心跳聲和呼吸聲，同時(shí)也夾雜著窗外樓上空調(diào)滴下的水滴聲，突然就不那么喪了，覺得這樣其實(shí)也挺好的啊，然后想著這么堅(jiān)持下去，自己變成的樣子，不自覺的嘴角就會(huì)上揚(yáng)，OK，我可能有一點(diǎn)點(diǎn)了解自己了。
? ? 早上按照計(jì)劃6點(diǎn)半起床了，夾雜著絲絲小雨到了公司，發(fā)現(xiàn)好多同事已經(jīng)到了公司，原來每個(gè)人都是那么的努力，對(duì)待生活那么的認(rèn)真，我又覺得自己做的這些真的是再平凡不過的事情了；辦公室里坐下，靜靜心，翻開書，繼續(xù)學(xué)習(xí)精益，書中的知識(shí)和思想依然是那么的令人向往，振聾發(fā)聵，不禁自己又更加有學(xué)習(xí)的動(dòng)力了，一邊學(xué)習(xí)一邊總結(jié)，在書上寫下自己撇腳的字跡。同樣的時(shí)間軌跡來到了點(diǎn)，吃早飯的同時(shí)也復(fù)習(xí)了昨天學(xué)習(xí)的單詞，發(fā)現(xiàn)效率有所提升，所以又開始學(xué)了幾個(gè)新單詞。
? ? 工作依舊是和項(xiàng)目組的同事討論，自己入職不久，對(duì)公司也不是很了解，所以很多時(shí)間依然是聽，多聽多看少說，偶爾表達(dá)一下自己的意見和想法。時(shí)間依舊那么匆忙，工作時(shí)間快速度過，學(xué)習(xí)同事們的精神的同時(shí)也提升自己，這是每個(gè)人每天的必修課。期間午休依然沒有睡覺，進(jìn)行日常任務(wù)--把早上學(xué)習(xí)到的知識(shí)歸納總結(jié)，記錄到印象筆記中。
? ? 下午雖然晚了20min下班，但依舊值得慶幸，因?yàn)樽蛱旒恿艘粋€(gè)多小時(shí)，哈哈；回家后換衣服收拾東西，然后拖著190斤的身體奔向健身房，30min器械+50min橢圓儀，大約8KM左右吧，開始一周，還是有點(diǎn)吃力，不過一切會(huì)慢慢好起來的，昨天晚上學(xué)習(xí)了坐姿劃船，今天試著用了用標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，有點(diǎn)難，不過學(xué)的有那么一點(diǎn)點(diǎn)樣子了，繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力，橢圓儀的時(shí)候把剩下的30多個(gè)新單詞學(xué)習(xí)完了，一遍跑一邊大聲讀，估計(jì)旁邊的姐妹兒心里不禁嘀咕著，這個(gè)人傻了吧，不，我不是傻了，只是更加的不要臉了?；丶液攘它c(diǎn)粥，吃了個(gè)水果，然后洗衣服，同時(shí)呢也看會(huì)精益的書，繼續(xù)深造吧，雖然最近的工作不是和我專業(yè)相關(guān)，但是自己的理想不能放棄，精益這個(gè)東西真的需要一直學(xué)習(xí)，一直接受新的知識(shí)。最近醫(yī)生說我記憶力下降，讓每天吃三個(gè)核桃，所以學(xué)習(xí)完就該吃核桃了，吃了3個(gè)，哈哈，然后繼續(xù)精益，這次準(zhǔn)備從《工業(yè)工程概率》學(xué)期，這本書記得還是大二學(xué)習(xí)過的，不過現(xiàn)在早已忘掉了其中的思想和內(nèi)容，所以從頭開始吧。十點(diǎn)左右就去洗澡了，今天的狀態(tài)還好，不是那么的累，所以躺到床上繼續(xù)看了半個(gè)小時(shí)的“跑步”，思考思考跑步和寫小說的非邏輯關(guān)系吧，同時(shí)也是聯(lián)系聯(lián)系自己的生活和工作，也許能有不錯(cuò)的收獲呢。
? ? 第二天了，堅(jiān)持下來了，所以繼續(xù)吧！
