? ? 要想從過去的經(jīng)歷中汲取智慧，跳出過去的束縛，你必須首先為在自己身上發(fā)生過的所有事情承擔(dān)責(zé)任。你必須要告訴自己：“這一切都是由我造成的。”這些事情之所以會發(fā)生在你身上，并不是沒有原因的、隨機(jī)的，而是由于你自己的緣故。

? ? 當(dāng)你能夠?yàn)檫^去的經(jīng)歷負(fù)責(zé)時，也就擁有了重新詮釋這些經(jīng)歷的自由，只有這樣，你才算是真正長大了。不要一味質(zhì)問上天：“為什么讓這樣的事情發(fā)生在我身上？”而是要告訴你自己：“我之所以會有這樣的經(jīng)歷，是因?yàn)槲倚枰獜闹械玫襟w驗(yàn)和收獲。這是我人生之旅的一部分。”

? ? 尼采曾說，否定過去就意味著否定自身的存在。我們只有接納了自己的過去，才能擁有選擇人生方向的自由。我們經(jīng)歷過的每一件事情，都會影響我們對世界、對自己的看法。要回顧和接納我們的整個過去，并不是一件容易的事情，但卻是心靈成長的必經(jīng)之路。越是痛苦和沉重的經(jīng)歷，就越能發(fā)掘出積極的內(nèi)涵。