9? ? ? ? ? 青春期的孩子需要一張穩(wěn)固的蜘蛛網(wǎng)來(lái)抵御內(nèi)外的暴風(fēng)驟雨。青春期的孩子就是網(wǎng)中間的蜘蛛，而固定蛛網(wǎng)的蛛絲就是孩子和外界之間的情感連接。這些連接情感的蛛絲包括和母親的關(guān)系，和父親的關(guān)系，和爺爺奶奶的關(guān)系和兄弟姐妹的關(guān)系，和長(zhǎng)輩親戚的關(guān)系，和老師的關(guān)系和同學(xué)的關(guān)系和學(xué)業(yè)的關(guān)系，和網(wǎng)絡(luò)游戲的關(guān)系和藝術(shù)的關(guān)系等等。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 摘錄一位心理咨詢師文章
? ? ? ? 什么是共情？共情就是站在對(duì)方的立場(chǎng)體會(huì)對(duì)方此時(shí)的感受，來(lái)理解對(duì)方的心情。比如看到孩子摔了一跤，腿磕破了留了很多血，疼的哭鬧，或是疼得呲牙咧嘴，為娘的看了與孩子共情，看在眼里疼在自己心理，趕緊給孩子敷藥安慰情緒，慢慢隨著孩子疼痛的減輕情緒的平復(fù)就不哭了。那么我們換一個(gè)事例，比如作業(yè)很多，難度也不低，寫的很晚越寫越心煩，越寫越累，越寫越亂，再遇到不會(huì)做的題更是煩上加煩，直接捶胸頓足，又喊又叫，出言不遜，胡說(shuō)亂說(shuō)一通。孩子出現(xiàn)這種情況我以前都是趕緊過(guò)去制止這種行為，講一堆大道理，作用微乎其微。后來(lái)加入群學(xué)習(xí)調(diào)整自己能量，孩子出現(xiàn)上述情況我雖做到不理會(huì)，有時(shí)可以接納孩子，有時(shí)卻心理很堵，尤其是她對(duì)我的出言不遜，讓我感到很心寒。我也做了很多舒緩，讓自己平靜，但還是很難從心底里徹底鏟除這種抗拒。
? ? ? ? ? 昨天看到了開頭我摘錄的文章全文，我頓時(shí)覺(jué)悟。一位媽媽說(shuō)了她小時(shí)候青春期的故事：
她說(shuō)：我小時(shí)候被同一只狗咬過(guò)四五次，被一頭洗澡的牛追過(guò)，鬼哭狼嚎邊跑邊喊，差點(diǎn)沒(méi)命。我還和一群表兄妹合伙打死了一條蛇，夜里害怕蛇復(fù)活來(lái)找我報(bào)仇。我小時(shí)候睡前故事全是我奶奶講的鬼故事，嚇得不行。我曾經(jīng)半夜提著編織袋頭戴礦燈在山里抓了半口袋的青蛙。我和妹妹一起被沖進(jìn)岷江里，又被人救了起來(lái)。跟這些事兒相比，被爹媽揍一頓算什么？！要是真被冤枉挨了揍，我大不了打一頓狗罵一頓雞，對(duì)著小河亂罵一氣臟話，打一頓牛，打一頓小花小草，或者打一頓妹妹，發(fā)泄發(fā)泄就好了。
? ? ? ? ? 可是生在城里的獨(dú)生子女，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想或范了錯(cuò)誤被老師同學(xué)不理解，被爹媽埋怨，罵了，揍了，他們又打誰(shuí)罵誰(shuí)去呢？
? ? ? ? 父母和孩子的成長(zhǎng)環(huán)境有天壤之別。父母的青春期蛛網(wǎng)四通八達(dá)，連著自己的父母、兄弟姐妹、同齡小伙伴、雞狗牛青蛙、小河小草花，斷了這根還有那根；孩子的蛛網(wǎng)稀稀落落，斷了和父母的連接，或斷了和學(xué)業(yè)的連接，亦或斷了和網(wǎng)絡(luò)游戲的連接，網(wǎng)就沒(méi)了。網(wǎng)之不存，蛛將焉附？
? ? ? 青春期的孩子在生理和心理的雙重壓力下，內(nèi)心常常充滿了憤怒，憤怒也是一種情感的連接，憤怒需要通過(guò)合適的渠道以攻擊的方式宣泄出來(lái)。一個(gè)沒(méi)有兄弟姐妹，沒(méi)有同齡小伙伴，沒(méi)有雞狗牛青蛙小河小草花等對(duì)象可以攻擊，她可能會(huì)攻擊自己的父母，如果連父母都不讓她去攻擊，她只能攻擊自己，攻擊自己的級(jí)別從厭學(xué)、自傷、進(jìn)食障礙等直至達(dá)到最高級(jí)……
? ? ? 看到這我心理有點(diǎn)怵怵的，也突然理解了在群里有些姐妹分享的孩子對(duì)父母動(dòng)手，或是孩子有攻擊傷害這個(gè)社會(huì)的想法，也理解了為什么女兒像一個(gè)燙手的山藥一樣，說(shuō)不得，碰不得。因?yàn)樗麄兿氚l(fā)泄憤怒，一種讓他們也無(wú)法解釋的在這個(gè)特殊時(shí)期的憤怒。
? ? 感賞自己在看了這篇文章后，不管女兒怎么喊怎么煩我都能與她共情，理解她的阻力，她的疲憊，理解她的心情。不用做舒緩來(lái)接納。
? ? 感賞女兒今天情緒好了很多。回來(lái)沒(méi)有對(duì)媽媽喊，也沒(méi)有表現(xiàn)出煩躁的情緒。
? ? 感賞女兒表?yè)P(yáng)媽媽今天做的大盤雞很好吃，吃了一大堆。
? ? 感賞今天在群里又截獲了不少高能量的啟發(fā)。
? 感賞女兒周末昨天學(xué)習(xí)效率高，感賞女兒認(rèn)真改數(shù)學(xué)卷子，今天老師還在群里表?yè)P(yáng)她學(xué)習(xí)態(tài)度端正，感賞老師今天給女兒調(diào)了座位，終于不用和她不喜歡的同桌坐一起了。
? 感賞數(shù)學(xué)一對(duì)一老師來(lái)家中給她上課，感賞自己結(jié)識(shí)了這么一位高能量的優(yōu)秀老師。在她的眼里孩子只有優(yōu)點(diǎn)。還帶過(guò)把我表?yè)P(yáng)了一番，說(shuō)我是個(gè)很會(huì)持家，精明能干的女主人，搞得我都不好意思，臉都紅到耳朵根了。她走的時(shí)候給我說(shuō)了一句話：你不要焦慮，你的孩子真的很優(yōu)秀，你不要光盯著別人的閃光點(diǎn)你也要看到自己的精彩。
投射自己認(rèn)真學(xué)習(xí)，'認(rèn)真練心，認(rèn)真感悟。
投射自己能在工作中按自己的心意走，沒(méi)有機(jī)會(huì)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓自己更愛(ài)自己的工作。
投射自己能遇到一位優(yōu)秀，高能量的領(lǐng)導(dǎo)，即能讓錢寶寶不斷流經(jīng)我，也能讓自己得到鍛煉和提升。
? ? ? ? 投射自己多發(fā)現(xiàn)女兒的亮點(diǎn)多表?yè)P(yáng)她。
? ? ? ? 投射女兒在學(xué)校開開心心。
? ? ? ? 投射女兒能享受學(xué)習(xí)帶給她的快樂(lè)。
?
? ? ? ? 投射自己學(xué)會(huì)傾聽，少說(shuō)話，多聽孩子說(shuō)，不要輕易用自己的理解下結(jié)論，需要說(shuō)話的時(shí)候多用反問(wèn)句。
? ? ? ? ? 投射自己多讀書，讀好書，給予我智慧，做智慧媽媽。
? ? ? ? ? 投射自己繼續(xù)穩(wěn)定的做好各個(gè)方面的舒緩練習(xí)，穩(wěn)定自己的情緒，內(nèi)心平和，安寧。
? ? ? ? ? 投射自己慢慢學(xué)會(huì)用欣賞的語(yǔ)句與老公和孩子交流，讓孩子體會(huì)到愛(ài)的輸入。
? ? ? ? ? ? 投射自己不管做什么都能活力四射，找回年輕的感覺(jué)。
? ? ? ? ? ? 投射自己開始運(yùn)動(dòng)又能擁有苗條身材，哈哈。
? ? ? ? ? ? 投射自己生活有序，思路清晰，每天都因早起而讓自己生活充實(shí)而又充滿期待。
? ? ? ? ? ? 投射女兒的時(shí)間觀念愈來(lái)愈強(qiáng)，規(guī)劃好自己的時(shí)間，讓自己有學(xué)有玩，每天早睡。
? ? ? ? ? ? ? 投射老公能與我共情，相敬如賓。
? ? ? ? ? ? 投射自己享受當(dāng)下的快樂(lè)和喜悅，不停練習(xí)享受當(dāng)下的美好感覺(jué)。
? ? ?
? ? ? ? ? ? 投射宇宙爸爸開啟我的心智，給予我更多的智慧，給予我更多的豐盛的感覺(jué)源點(diǎn)，給予我更多的愛(ài)，讓我愛(ài)自己，愛(ài)孩子，愛(ài)老公，愛(ài)工作，愛(ài)身體，愛(ài)健康，愛(ài)父母，愛(ài)上生活，愛(ài)上每個(gè)好的感覺(jué)……
? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ?
