發(fā)簡信
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2019年2月11日 2019修行（45）
新年假期即將結(jié)束，生活即將進入按部就班中。美好的春節(jié)大假給了我一個充分休息緩解疲勞的時間，感恩新年。也許每個人此時在心中正給自己籌劃一副美好...
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2019年1月15日凡事感激（43）
感激傷害你的人，因為他磨練了你的心態(tài)；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激欺騙你的人因為他增進了你的智慧；感激蔑視你的人因為他覺...
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2019年1月11號相信的力量（42）
你相信什么就會得到什么 生命真的很簡單你相信什么就會收獲什么。我們的每個念頭都在創(chuàng)造自己的未來，每個人都在用思想和感受打造自己...
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2019年1月9號你要得到你所要的，你必須與你所要的合一（41）
美好的生活應該是時時擁有一顆輕松自在的心，不管外在世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放...
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2019年1月7日改變你的心境，轉(zhuǎn)移你的聚焦（40）* 你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度；你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現(xiàn)笑容，你不能期望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不...
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2019年1月2日聚焦美好才能收獲美好
對于孩子一些不要的行為，比如玩手機玩游戲，是溫柔的堅持還是果斷的放任，并不是一概而論，而是由我們影響孩子當下的能量狀態(tài)來決定，只要與當時的...
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2018年12月26日你真的做到與孩子共情嗎？（38）
9 青春期的孩子需要一張穩(wěn)固的蜘蛛網(wǎng)來抵御內(nèi)外的暴風驟雨。青春期的孩子就是網(wǎng)中間的蜘蛛，而固定蛛網(wǎng)的蛛絲就是孩子和外界之間的情感連接。...
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2018年12月22日活在當下感受滿足與喜悅（37）
你感到沮喪，是因為你活在過去。 你會感到擔憂與焦慮，是因為你活在未來。 但是當你感到滿足、平和時，你才是活在當下。 既然所有的...
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2018年12月19日自己與自己的較量（36）
家長學習成長的六個階段： 決定改變期---滿懷期待 混亂期---痛苦堅持 焦慮期---信念動搖 失望期---懷疑否定 反思期---重拾信心 ...