圖片發(fā)自簡書App

時間都去哪兒了

還沒好好感受年輕就老了

現(xiàn)在是00后的天下，90后也近30了，不禁仰身長嘆，時間到底去哪兒了。

于是下載了一個“愛今天”時間管理app，看看自己的時間到底花在哪？

8.00起床

8.00-8.30 洗漱

8.30-9.30 吃早餐/家務

9.30-10.00 洗手間

10.00-11.30 玩手機

11.30-13.00 做飯/吃飯

13.00-14.00 煲劇

14.00-15.00 瑜伽/冥想

15.00-15.30 玩手機

15.30-16.30 抄經(jīng)

16.30-17.00 玩手機

17.00-18.30做飯/吃飯

18.30-19.00家務

19.00-19.30 洗漱

19.30-20.00玩手機

20.00-21.00 抄經(jīng)

21.00-21.30 簡書等

21.30-22.00 玩手機

22.00-22.30 咖啡冥想

22.30 睡覺

8.00-22.30 共計14.5h

總結：

1.洗漱 1h

2.做飯/吃飯/家務 3h

3.雜事 1h

4.玩手機 2.5h

5.煲劇 1.5h

6.學習 4h

7.其他 1.5h

無意中發(fā)現(xiàn)刷微博、看各種app溜走了太多的時間，真正做了有意義的事情才3-4h。

如果是早上再晚些起來，可利用的時間更少了。手機在無意識狀態(tài)下消耗了太多時間，要留意噢，別再讓它偷偷溜走了。