健康智慧愛的分享第十九天：首先感恩我的身體，隨時(shí)給我愛的提醒，當(dāng)自己關(guān)注身體的時(shí)候，身體自然跟我更加親近。昨天上午主要任務(wù)是休息，下午身體越來越舒服開始打掃房間，把房間打掃干凈，心情我越來越順暢，最近的咨詢和授課感受到太多的人不懂得愛自己，更無法給到孩子和最近的人真正的愛，今天一早開始讀當(dāng)我正開始愛自己，并和大家一起做自我確認(rèn)的小作業(yè)，為自己的生命加能量。內(nèi)心為更多的生命祈福發(fā)愿，愿更多人關(guān)注自己，關(guān)注自己的身心健康，生命狀態(tài)，享受美好人生，成為孩子的榜樣和力量。
每天為自己身體負(fù)責(zé)，早睡早起的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，五行操，喝茶靜心，讀書聽音樂，為自己的生命保鮮！今天微課得到大家的回饋很開心，很感恩大家愿意一起共修，一起成長，無論用什么樣的方式只要有收獲就是我最大的心愿！
當(dāng)我們真正的開始愛自己，生命中總是充滿驚喜。喜?一枚無價(jià)之寶[愉快]之所以無價(jià)是因?yàn)樗娴臎]有價(jià)格，這一枚是我們家親愛的劉先生自己買的一塊蜜蠟原石，一點(diǎn)點(diǎn)精心打磨制作而成，昨天收到戒指托我才知道他早已經(jīng)精心準(zhǔn)備，有事沒事就拿出這塊蜜蠟打磨。此刻收到這樣精心制作的禮物更覺得自己是無價(jià)之寶[愉快]因?yàn)楸徽滟F，因?yàn)楸辉诤醣荒P(guān)愛著，……親愛的謝謝你我愛你??
寫給我的先生：親愛的先生：謝謝你精心為我做的戒指，真的非常的喜歡，不僅僅是它的外表，而真正的是你自己把一大塊蜜蠟一點(diǎn)點(diǎn)的用砂紙和你的專用小工具慢慢打磨成適合我的一小塊戒指的材料，你悄悄的做，沒有告訴我，昨天你定制的戒指托到啦我才知道，說實(shí)話當(dāng)時(shí)內(nèi)心真的很溫暖，也覺得很被愛，昨天中午你一中午都沒有休息，精心打磨。昨晚回家你有制作到快十點(diǎn)，這枚戒指在我的心里是無價(jià)的，親愛的謝謝你，我愛你！
親愛的女兒，昨天回到學(xué)校復(fù)習(xí)功課，預(yù)備考試，你知道媽媽最在意你在外是否能準(zhǔn)時(shí)吃飯，所以你及時(shí)給媽媽回饋?zhàn)约阂呀?jīng)吃了中午飯，而且復(fù)習(xí)功課及考試也非常順利，你用自己的行動告訴媽媽你回家充電成功，是家的溫暖和家人的愛讓你在前行的路上更有動力，還不斷給我分享你的復(fù)習(xí)成果和為自己做的早睡早起的計(jì)劃，我知道你特別愿意不斷的調(diào)整自己，愛惜自己，親愛的女兒，為你高興，更為你的成長自豪。謝謝親愛的女兒，讓爸爸媽媽覺得特別有價(jià)值感，讓我們覺得作為父母很幸福。親愛的女兒謝謝你，我愛你??
親愛的自己：此刻從內(nèi)心深處深深的擁抱你，嘉許你，剛剛你特別用心的講了一堂關(guān)于善待自己才能善待孩子及家人的微課，連續(xù)三周你精心為群里的朋友們講公益微課，并以身作則和大家一起共修，你把自己的成長經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷及關(guān)鍵點(diǎn)無私的分享給大家。此刻又想起了你的使命，我是一個(gè)知行合一帶給世界光和愛的女人。你最大的心愿平衡輕松的創(chuàng)造價(jià)值，支持更多愿意心靈成長的生命。是在兌現(xiàn)著自己的諾言，完成著自己的使命，親愛的自己，謝謝你，我愛你??你現(xiàn)在越來越會關(guān)照自己和他人，從身體到心靈，因?yàn)槟闵钚?，活好自己就是對這個(gè)世界最大的貢獻(xiàn)，親愛的自己恭喜你！更更加堅(jiān)定你會透過自己的成長自帶光芒去照亮更多的生命！謝謝你我愛你
