【生活隨筆】可怕的拖延癥太害人!

現(xiàn)在是下午六點,辦公室其他老師已經(jīng)下班回家了,我一個人半躺在辦公椅上,閉上眼睛,疲憊的身體太享受這樣短暫的放松了,正好也可以想想今天的工作。

開學第一天,各種工作接踵而至,早晨下午各給孩子上了一節(jié)課,剩下的全是學校安排的工作,讓我好好理一下思緒,班主任工作手冊還沒開始填,教學教研計劃還沒有寫好,明天集體備課還沒有理清頭緒,最主要是明天要給孩子們上新課,還沒備好課,每一項工作看起來都很急,時間又是那么緊張??磥斫裢硪影嗔耍瑢α?,晚上七點還有張祖慶老師的寫作講座,更沒有時間聽了。

那么,問題來了,同辦公室的老師怎么能快速的完成工作回家呢?思來想去,是我工作效率太低,總結了幾點原因。

1.拖延癥

我給自己定性拖延癥晚期,一直是我比較苦惱的事情,明明知道開學有很多事情要做,可是假期根本行動不起來,直到把所有工作都拖到開學的第一天。好不容易靜下心來做一會工作,突然大腦又跳躍到另外一件事上,拿起手機一頓操作,導致到最后什么事情都沒有做成。

2.做事沒有邏輯

今天的工作多,可是我七手八腳,這個事情做一陣,那個事情想一會兒,眉毛胡子一把抓。我應該把我所做的事情列成一個清單,然后分成輕重緩急,從當前最需要完成的事情開始,做完一件事情劃掉一項,這樣完成工作是不是會輕松很多。

3.專注力差

要說今天有四節(jié)空堂課,一時竟想不起來這些時間做什么事了,辦公室老師多,大家會聊天、討論。每當這個時候,我都忍不住插話聊天,這時間就不知不覺過去了,根本無法把注意力集中在當前的事情上??磥砼囵B(yǎng)集中注意力,專注于當前的任務,不被外界的干擾打斷是我必須要訓練的事情。

認真分析原因后,感覺大腦瞬間清醒了很多,趕緊行動起來吧!

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