? ? ? ? 你知道人是怎么學習的嗎？又是否研究過什么才是學習呢？早在幾百年前一群科學家們也有這樣的疑問，他們好奇人類是如何處理信息進行學習的。還對此展開了研究，直至發(fā)展至今，這門學科被稱為“認知心理學”，也叫“認知科學”。

? ? ? ? 認知心理學涵蓋的內容極其廣泛，像我們所熟悉的記憶、思維、語言等關于學習的反應都包括在內?！犊桃饩毩暋返淖髡呷f維鋼說：刻意練習的主要目的是創(chuàng)建有效的心理表征 。

? ? ? 那什么是心理表征？對于這個問題大家各有看法，各持己見。但科學家們認為，為了區(qū)別外部表征，彰顯內部表征的特別，于是另創(chuàng)一詞，就有了“心理表征”。

? ? ? 現在就能解釋清楚了，外部表征你可以理解為一本書，一個方案。當你不熟悉它的時候，它屬于外部信息。當你對其進行學習了解后，它就是被大腦加工過的信息被儲存起來，這就叫內部表征，也就是心里表征。

? ? ? ? 這就說明，你的大腦里現在儲存的所有信息知識都叫心理表征。

? ? ? ? 看到這兒也許你就要輕視它了：這不就是我們平時說的學習嘛！為什么要搞的這么深奧？那你有沒有想過，為什么都是一樣的學習，人與人之間的區(qū)別還是這么大？為什么有人學得廢寢忘食，考試還是不行？為什么有人輕輕松松地就過了？

? ? ? ? 為什么？

? ? ? ? 因為普通人和高手的區(qū)別就在于心理表征的數量和質量。像查理?芒格針對投資有一百多種模型，他的投資才能如此所向披靡。

? ? ? ? 面對同一個問題，心理表征更好的人能迅速聯想到好幾種解決方案的效果從中做出選擇；而普通人可能就要傻愣著想著要不要放棄了。所以心理表征決定了我們如何理解、過濾、篩選新知識，以及我們最終的認知高度。

? ? ? ? 總得來說：心理表征的目的就是面對簡單問題下意識執(zhí)行，面對復雜問題，能立即想到多個套路來解決。這是一種十分高效率的反應機制，也是大多數人向往擁有的能力。

? ? ? ? 明確目的了后改怎樣做才能擁有更高級的心里表征呢？前文也提到了：刻意練習的主要目的是創(chuàng)建有效的心理表征。

? ? ? ? 刻意練習即為有方法、有效率、有目的的練習。這是區(qū)分高手的重要過程。

一、舉一反三。

? ? ? ? 想要面對問題能迅速地想到解決方案，這取決于平時思考問題的方式。舉一反三，這是一直被大家推薦的方法。你不斷的嘗試、創(chuàng)新、就能從中獲得寶貴的經驗。這也是我的老師一直提醒我的：比起學習知識，更重要的是學習方法。

二、借鑒高手的套路。

? ? ? ? 面對一個你不熟悉的領域，光靠自己不斷試錯，不僅浪費時間還耗費心力。借鑒同一領域內高手的套路，你可以避開許多行業(yè)小白因經驗不足會犯的錯誤。聰明的人這么多，優(yōu)秀的人自然會找到最有效的捷徑，看看人家是怎么做的，你跟著學就是了。

三、思維系統(tǒng)。

? ? ? ? 有時我們明明感覺做了很多，心里疲憊，但仔細想想，感覺并沒有多少收獲。就要注意這是效率低下的一種，你可以建立一個屬于自己的信息系統(tǒng)，你要自己捋順歸納每條信息，同時扔掉不必要的干擾信息，知識精貴不精多。許多高手厲害之處就是能很快分辨新知識，并對其總結歸納。這樣既不容易忘記，也方便提取使用信息。

? ? ? ? 到這里，你就已經完全明白心理表征的意義了。我對此受益匪淺，分享給你，祝你也能受到啟示。