孩兒們今天返完校正式放假了，各自拿回一大堆寒假作業(yè)，真是不讓人輕松啊。小寶得了個“美德少年”的獎，老師的評語是不夠積極發(fā)言，跟姐姐當時的評語幾乎一樣，在家可是上躥下跳不閑著，嘰嘰喳喳不閉嘴呢，怎么去了學校就慫了。她好像對老師一直心存敬畏，從幼兒園就這樣，所以比較放不開，希望以后能更積極些。

大寶成績到晚上才出來，考的還可以，數(shù)學看出來不難，全班整體分數(shù)都挺高，不知道名次什么時候能出來，我總覺得她有點僥幸心理，自己都不知道自己在什么水平，雖然按老師布置的任務學習復習，但還是太缺乏自覺性。初中已經(jīng)過去六分之一了，說實在的，不光她，我到現(xiàn)在還有點不適應這緊張的節(jié)奏，從小學到初中一下就緊張起來，沒有一點過度。想當年我們初中時還是很輕松的，學的內(nèi)容也不難，而現(xiàn)在的數(shù)學題我都有點力不從心了，不知道還能輔導她到什么時候我就無用武之地了，有時候不僅感慨，學這么難除了為升學真的有用嗎？

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最后放一張減脂餐九宮格鎮(zhèn)樓，放著這么美味的餐不吃，干嘛非要節(jié)食減肥呢，今天有小伙伴看了我發(fā)的分享問我晚上不吃晚餐只吃點水果，能瘦嗎？能，但是身體代謝會出問題，夜間是細胞修復和身體機能自我恢復的最佳時間，不吃飯或者只吃水果，沒有蛋白質攝入，細胞修復就沒有原材料，長此以往，對身體會是很大的傷害。所以節(jié)食不吃飯，或者不吃晚餐，或者吃水果減肥的人，長期下來皮膚一定是凹陷和垮塌的，氣色一定也是糟糕的，很多生理機能也會變差。

所以，晚飯要不要吃？

要吃，還要吃好。