1、改變?nèi)松?，從改變認(rèn)知開始

今年是我走在奔四的道路上的最后一年，過了35歲之后，我就開始不斷焦慮，覺得自己老了，覺得自己人生最好的年華已經(jīng)過去了，我開始自暴自棄，覺得人生好無聊。我還覺得自己不管做什么都太晚了，我都已經(jīng)快40歲，馬上要走在奔五的道路上了。

可是洞見上的一個(gè)小故事打動(dòng)了我。

故事的主人公失業(yè)了，進(jìn)入了自媒體行業(yè)，但是一開始他很失敗，他一度想要放棄。

但是，他領(lǐng)導(dǎo)的話敲醒了他，同樣是3年時(shí)間，你如果自怨自艾，你不會有任何進(jìn)步，但是如果你潛心鉆研，你就有可能成功。

是啊，我突然醒悟，過去的時(shí)間已經(jīng)過去，我自暴自棄并不會阻止我年齡的增長，好好珍惜時(shí)間，用努力付出換來自己想要的成功才是正確的做法啊。

《安頓自己》的作者坂東真理子說，改變現(xiàn)狀，從現(xiàn)在開始。開始閱讀，哪怕只讀一頁；開始寫作，哪怕只寫一行。

從那以后，我開始閱讀，開始健身，開始寫作，不能說變得多厲害，但是我知道自己在前進(jìn)，知道自己在打磨自己，知道自己一直在努力。

認(rèn)知一旦覺醒，行動(dòng)才能跟上來。

2、自律-就是不斷修煉自己

我有一個(gè)朋友，她總愛抱怨，抱怨工作不順心，抱怨婆婆愛挑剔。每次聚會，她總是向我們不斷地倒苦水。搞得我們有段時(shí)間都怕見到她。

于是我把《洞見》這本書借給她。她第二天就給我發(fā)來信息，說看完這本書，如同醍醐灌頂一般。尤其是那篇《不再抱怨，在工作中修煉自己》。

她一直覺得是別人的問題，從來沒有反省過自己。她決定開始改變，提升自己，讓老板和婆婆都無可挑剔。

沒多久，她又給我發(fā)信息，說自己總是用很平和的心態(tài)去聽取老板和婆婆的話，確實(shí)是自己可以改進(jìn)的地方，一定努力去做好。她發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在進(jìn)步很大，工作中得到老板的表揚(yáng)，生活中得到婆婆的認(rèn)可。

最重要的是，她不再天天壞心情，不再覺得誰都欠了自己，覺得生活越來越美好。

《洞見》的每一個(gè)小故事都讓我們有新的感悟和體會。

如果你不知道如何經(jīng)營自己的人生，這本書，請一定要看。

如果你不知道如何自律，這本書，請一定要看。

如果你不知道如何修煉自己，這本書，請一定要看。

如果你不知道如何和身邊的人相處，這本書，請一定要看。

如果你不知道如何管理自己的情緒，這本書，請一定要看。

這是一本集眾人智慧而成的書，60個(gè)智慧錦囊，每一個(gè)都深深觸動(dòng)我的內(nèi)心，有些如同當(dāng)頭棒喝。相信我，看完這本書，你一定會有收獲。

永遠(yuǎn)活在18歲的80后寶媽，熱愛閱讀，熱衷碼字，一手拿筆，一手抗娃，興趣廣泛，愛好做夢，愿用我手寫出精彩生活。