不會(huì)，就去學(xué)！

不懂，就去問！

沒有，就去創(chuàng)造！

→簡單版(給伴侶創(chuàng)造'愛'的行動(dòng))

--------哈哈，今天給男票買了underwear。

→挑戰(zhàn)版作業(yè):

1. 工作上的木馬: 在比較安逸的公司待的時(shí)間長，很容易被周圍的人和環(huán)境同化。所以慢慢的覺得2自己學(xué)到的知識(shí)太狹窄，如果要考慮換工作的時(shí)候，自己能帶走的知識(shí)是不夠支撐新崗位的，或者要是不從事這類型的工作，我還能做些什么？

------改善的建議:

a. 積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)同一部門里甚至是不同部門的其他同事的工作，大膽的去請教同事。提升自己對這個(gè)公司的了解和這一行的認(rèn)知，從而提升自己的知識(shí)面。

b. 利用碎片時(shí)間去做自我增值，比如多讀不同領(lǐng)域的書，去請教不同行業(yè)的伙伴和大神她們是怎么做到自我增值的。學(xué)會(huì)理財(cái)來增加自己的額外收入。

2.自我方面的木馬: 有時(shí)候會(huì)因?yàn)樾∶米龅貌粔蚝枚憩F(xiàn)出自己不愉快，語氣會(huì)加重。

------改善的建議:

a.人非圣賢孰能無過，當(dāng)別人做錯(cuò)事情的時(shí)候要冷靜下來，去和她一起分析做錯(cuò)的原因是什么？是自己沒有傳達(dá)清楚還是她真的沒有g(shù)et到。如果是自己沒有表達(dá)清楚那就要提高自己的溝通技巧，以她認(rèn)為容易理解的溝通方式去教她知識(shí)，有效率的去溝通。如果是她真的粗心，那要她學(xué)會(huì)細(xì)心，總結(jié)自己常出錯(cuò)的事，通過一些便利貼提示警惕自己。

b.待人要友善，凡事都要注意語氣，做自己情緒的主人。每當(dāng)自己有情緒的時(shí)候不要找小妹談話，因?yàn)檫@樣往往會(huì)把自己的負(fù)面情緒傳染給別人。再與人溝通的時(shí)候，要記住控制自己的語氣，把'你懂了嗎' 變成 '我表述清楚了嗎'。

3.家庭方面的木馬:其實(shí)我有時(shí)候會(huì)給自己的男朋友貼上各種完美男票標(biāo)簽，有些事情他應(yīng)該這樣做更好。

-------改善的建議:

a.每天創(chuàng)造一條愛他的小行動(dòng),習(xí)慣每一天都說我愛你，無論早還是晚每一天道早安/晚安。時(shí)不時(shí)的給他一些小驚喜。

b.坦誠相待，認(rèn)真去愛。善于去向他表達(dá)我的需要是怎么樣的，與他溝通和去發(fā)現(xiàn)他需要的又是怎么樣的。有任何的想法都要說出來，生氣的時(shí)候告訴自己告訴他我為什么會(huì)生氣。