圖片發(fā)自簡書App 下面一些建議可以有助于討論以溫和的方式開始:1.可以抱怨但不能責備。2.說話時以“我”開頭而不是以“你”開頭。3.只描述事實,不作評價或判斷。4.明確表達觀點。5.要有禮貌。6.要學會贊賞。7.不要悶聲不響。