忍辱學(xué)處心得：

本課修學(xué)的是忍辱學(xué)處，結(jié)合本期法義談幾點(diǎn)自己的心得體會(huì)。

一、改變固有觀念的重要性

凡夫的串習(xí)都比較深重，尤其是世間能力愈強(qiáng)的人愈是如此。導(dǎo)師在法義中反復(fù)強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)變固有觀念的的重要性，如果真的想完成心態(tài)、生命品質(zhì)的改變，本質(zhì)上就需要以觀念改變?yōu)榛A(chǔ)。

很多年的時(shí)間，我雖然沒(méi)有覺(jué)得人生有多苦，但也沒(méi)有覺(jué)得人生有什么快樂(lè)，我從事的工作、我的家庭、我所有的生活都是不斷地一個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)去解決，然后就是不斷地解決問(wèn)題，對(duì)我來(lái)說(shuō)，心靜的時(shí)候就是修學(xué)的時(shí)候，這是我的凈土，我很珍惜。

本課的修學(xué)讓我思維到，我在日常生活工作中的忍辱并不是真的修習(xí)忍辱，我只是用世間的方法保護(hù)我自己或者我的家庭或者我的公司不被傷害，或者說(shuō)利益最大化。

當(dāng)我面對(duì)對(duì)境或者我感覺(jué)遭遇傷害時(shí)，我要么就直接用我的嗔恨心作為武器來(lái)對(duì)抗，要么就在心里記著本帳，出來(lái)混遲早是要還的。

通過(guò)在班級(jí)的學(xué)習(xí)，我其實(shí)覺(jué)得自己已經(jīng)在做事中慢慢放下了我執(zhí)與嗔恨心，慢慢能夠忍辱，尤其是本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我更加意識(shí)到自己必須從一種培養(yǎng)嗔恨的心轉(zhuǎn)變?yōu)槿趸梁蓿囵B(yǎng)忍辱的心。認(rèn)識(shí)到只有忍辱、無(wú)嗔才是真正保護(hù)我的鎧甲，才能真正讓我究竟的離苦得樂(lè)】。

二、只有產(chǎn)生這樣觀念的轉(zhuǎn)變，我才能真正的發(fā)自?xún)?nèi)心的去修習(xí)忍辱，去弱化嗔恨心。首先我思維忍辱帶我給的利益、由于不忍辱產(chǎn)生的種種過(guò)患和傷害，調(diào)整了過(guò)去的錯(cuò)誤觀念

忍辱的利益：今生無(wú)多怨敵，親友不離，有多喜樂(lè)；臨終無(wú)悔；死后升天。

不忍的過(guò)患：現(xiàn)世過(guò)患：令心不安，能壞親友情；未來(lái)過(guò)患：催壞善根，積集極苦異熟果。

我在思維這一點(diǎn)的時(shí)候，感覺(jué)現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)處不有這樣的案例，我可以舉一個(gè)我自己比較典型的案例。

2018年年初，我公司武進(jìn)項(xiàng)目被同業(yè)公司陳總看中，經(jīng)過(guò)反復(fù)磋商之后談妥價(jià)格、事務(wù)所盡調(diào)、框架式合同經(jīng)過(guò)法務(wù)確認(rèn)等，對(duì)方出爾反爾，因?yàn)榇蠹叶际菢I(yè)內(nèi)比較有名的公司，我們沒(méi)有計(jì)較對(duì)方的拖沓，主動(dòng)提出不再洽談合作。可對(duì)方公司老大一周后上門(mén)道歉，要求繼續(xù)履約，給他們公司籌錢(qián)的時(shí)間，并主動(dòng)打款200萬(wàn)到我司賬戶(hù)，答應(yīng)籌款期限是10之內(nèi)湊齊4600萬(wàn)?？蓛蓚€(gè)月后又再次毀約，我上門(mén)寫(xiě)了催款函，并說(shuō)了很難聽(tīng)的話(huà)，并正式宣布如對(duì)方毀約，我司200萬(wàn)不退，還會(huì)追究其他損失。結(jié)果對(duì)方不僅不履約還一直訴狀告到法院，說(shuō)我司是不當(dāng)?shù)美?，官司打了兩年。我?dāng)時(shí)非常氣憤說(shuō)了很多有的沒(méi)的。

2020年疫情的原因，還有一次次的開(kāi)庭，浪費(fèi)了我大量的時(shí)間和精力，我開(kāi)始用佛法智慧反省和思維自己的行為，年初，我發(fā)信息給對(duì)方提出和解，對(duì)方不置可否，到今年11月6日開(kāi)庭，我再次說(shuō)明立場(chǎng)，結(jié)果11月19日法院宣判我司贏取官司。

如果我沒(méi)有學(xué)習(xí)佛法，我覺(jué)得結(jié)果很難說(shuō)，從我的心里上說(shuō)，我接納事實(shí)，放低姿態(tài)，反而獲得比較好的結(jié)果。但我熄滅嗔恨、讓自己的心接納并安樂(lè)，讓自己坦然面對(duì)任何對(duì)境，我真的覺(jué)得事半功倍了。忍辱，讓我的生命不僅沒(méi)有無(wú)助失落，反而更加主動(dòng)、有力量，之后也不用遭受更大的對(duì)境。我深刻的認(rèn)識(shí)到嗔恨其實(shí)是最大的敵人，而不是伙伴；無(wú)嗔才是我們離苦得樂(lè)的伙伴！

三、對(duì)境時(shí)學(xué)會(huì)觀察自己的心

因?yàn)樾〗M修需要我來(lái)主持本周的修學(xué)，我很早就開(kāi)始觀聽(tīng)法義。最初當(dāng)然是有法喜的，但對(duì)境之后還是會(huì)有情緒出現(xiàn)，首先覺(jué)得這世界沒(méi)有什么不能忍的，真的做不到，老話(huà)說(shuō)，是可忍孰不可忍呢，還有話(huà)說(shuō)，忍字心頭一把刀、戳心窩子呢，當(dāng)我開(kāi)始覺(jué)察到自己的起心動(dòng)念時(shí)，我思維不忍的過(guò)患與實(shí)際的后果，我慢慢樹(shù)立自己的情緒，能夠懷著接納的心、尊重的心來(lái)面對(duì)自己的這個(gè)過(guò)程，我需要對(duì)他人、對(duì)眾生慈悲，當(dāng)然也需要對(duì)自己慈悲。

我現(xiàn)在恢復(fù)了每天的定課，也能保證一定的時(shí)間自修，我開(kāi)始發(fā)覺(jué)自己的心越來(lái)越柔順，沒(méi)有那么痛苦，對(duì)環(huán)境也沒(méi)有那么對(duì)抗，:面對(duì)安受苦忍時(shí)，我調(diào)整的過(guò)程并不痛苦，除了覺(jué)得自己職業(yè)的福報(bào)不夠好，其他還是覺(jué)得能夠接納的。

對(duì)于工作所緣境其實(shí)是我要努力突破的，因?yàn)槲业墓ぷ餍再|(zhì)變化多，一直需要溝通和協(xié)調(diào)，不讓自己感覺(jué)這么煩惱，這種外境善巧的調(diào)整也是需要的，

其實(shí)，由此我也非常感恩同修的師兄們，每一次小組修，每一次共修我都獲益良多。我了解，一切境界，都是來(lái)提醒自己還有哪些串習(xí)與違緣，都是來(lái)成就我的，都是修學(xué)檢驗(yàn)。我如果歡歡喜喜面對(duì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生何處不是道場(chǎng)？何事不是修行？

我發(fā)愿對(duì)我身邊最近的人永遠(yuǎn)不起嗔心，管好自己的身語(yǔ)意。在他們身上訓(xùn)練并以此為起點(diǎn)，不對(duì)一切眾生起嗔心。

感恩三寶！感恩師父！感恩同修！