在無戒寫作訓(xùn)練營學(xué)習(xí)一周了，參與聽課，群互動(dòng)，直播等活動(dòng)，復(fù)盤如下：
01 我學(xué)了什么?
第一講 寫作的五種能力
1 敢下筆就寫能力：不要去在意你寫的好與不好，第一次做的事情都不一定好（如邁步、學(xué)翻身），但卻很重要，這是一次從0-1的質(zhì)變。
2 觀察能力：感受生活中的酸甜苦辣咸，感受身邊的花草樹木、飛禽走獸、各色人物。沒有感受，就難有真情流露。當(dāng)用詩意的眼光去發(fā)現(xiàn)生活，生活就成了你眼中的詩。
3 敘述能力：如果心里想法很多卻寫不出來。問問自己想明白了要寫什么了沒有，然后問問自己，期待和現(xiàn)實(shí)有多遠(yuǎn)。先表達(dá)再修改，先完成再完美。
4 創(chuàng)作能力：生活的真實(shí)不等于文學(xué)作品，文學(xué)作品要有普世意義。寫作不僅僅是把我們看到、想到的寫在文章里，而是主題要突出，主題是文章的魂。
5 想象力：小說是以現(xiàn)實(shí)生活為原型，加以想象，虛構(gòu)寫作。事件是假的，但情感是真實(shí)的才有感染力，因?yàn)榍楦惺强梢怨缠Q的。
第二講 建立素材庫---四種方法
作家秦牧說：“一個(gè)作家應(yīng)該有三個(gè)倉庫：一個(gè)直接材料的倉庫裝從生活中得來的材料；一個(gè)間接倉庫裝書籍和資料中得來的材料；另一個(gè)就是日常收集的人民語言的倉庫。有了這三種，寫起來就比較容易。”
1 養(yǎng)成隨時(shí)記錄的習(xí)慣，如點(diǎn)子、片段、聯(lián)想、美景、真實(shí)情感等，抓住獨(dú)有的特點(diǎn)。
2 學(xué)會(huì)用觀察法全方位拓展和深入地收集素材，聽、看、聞、嘗、摸等。
3 對(duì)素材庫進(jìn)行分類，如小說、散文、議論文、故事等，收集素材時(shí)同時(shí)記錄關(guān)鍵點(diǎn)。
4 作者的經(jīng)歷是寶貴財(cái)富和素材，生活就是各種各樣的體驗(yàn)組合。建立素材庫就是在生活中做一個(gè)有心的人，收集來并且創(chuàng)造性使用。
第三講 寫好一個(gè)故事的方法
1 故事五要素：何時(shí)（時(shí)間背景），何地（場(chǎng)景 地點(diǎn)）、何人（主人公）、 何事（事件）、 何故（怎樣的故事）
2 確定主題：列出要素后，確定故事主題。同一個(gè)事件，每個(gè)人切入點(diǎn)不同，內(nèi)容和表達(dá)不同，感覺不同，側(cè)重點(diǎn)不同。
3 七步法:
A. 吸引人的開頭? ? ?
B. 確定故事過程? ? ? ? ?
C. 設(shè)計(jì)主人公從頭到尾的目標(biāo)
D. 設(shè)置目標(biāo)和結(jié)果間的三重阻礙，引起深度思考和情感共鳴。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? E. 解決阻礙的方法? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
F. 轉(zhuǎn)折? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
G.結(jié)果4? 好故事三關(guān)鍵：
A. 語言簡(jiǎn)潔，生動(dòng)有趣，身臨其境 。? ? ?
B. 真情動(dòng)人：故事可虛構(gòu)，情感需共鳴。? ? ?
C. 獨(dú)創(chuàng)性（創(chuàng)意）：每個(gè)作者對(duì)主人公的安排要體現(xiàn)自己的創(chuàng)意。
02? 覺察與反思
1 寫作五種能力
自己覺察到敘述能力和創(chuàng)造能力的連鎖循環(huán)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候腦子里面有想寫的東西，卻想不明白到底想寫什么主題，到底什么樣的主題更有普世意義，該用什么文體寫出來，所以寫出來的東西像記流水賬或自嗨，有些東西就是沒有代表意義的，缺少大視野大格局，最多是個(gè)人日記和隨筆。提煉主題是自己需要刻意練習(xí)的方向，那么怎么提煉主題呢？
2 建立素材庫的方法
這里我有三個(gè)覺察，一個(gè)是平時(shí)自己也有記錄靈感的習(xí)慣，但是沒有記下關(guān)鍵點(diǎn)和延展點(diǎn)，不及時(shí)處理和補(bǔ)充，時(shí)間長(zhǎng)了就忘了；另一個(gè)是每一個(gè)人都有很多素材和資源，需要用心整理和發(fā)現(xiàn)，我原來的讀書筆記、手寫日記、旅游日志，都躺在書櫥里，感覺已經(jīng)涼成了咸魚干，今天發(fā)現(xiàn)這些或許也可以拿出來烹調(diào)出美味菜肴。第三個(gè)是平時(shí)愿意感受和覺察美好的情緒，對(duì)于不好情緒有時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力或者逃避，所以我能寫出的感受沒有那么豐富。
3 寫故事的方法和技巧
按照老師的方法開始寫第一篇故事，真是太難了，找好了主題，想著想著就自動(dòng)駕駛般地說觀點(diǎn)，開始議論文的思路?？粗蠋煹?步法，我想平時(shí)又簡(jiǎn)單又直腸子的我，要把故事的過程折騰幾遍再出結(jié)果，好復(fù)雜啊。轉(zhuǎn)念一想，其實(shí)生活真的沒有那么簡(jiǎn)單和一馬平川，也許寫寫故事，將成為我的一個(gè)重要的感悟生活的成長(zhǎng)途徑。在寫故事的過程中，我試著把幾個(gè)人的相似經(jīng)歷放在一個(gè)主題上，我理解了很多小說、電影里為什么總會(huì)聲明“此故事純屬虛構(gòu)”，我也意識(shí)到為什么我原來擔(dān)心寫故事會(huì)引來對(duì)號(hào)入座，寫事太實(shí)在了不行，寫感情越真越好。今天無戒老師的直播答疑解決了我的這個(gè)擔(dān)心。
03 我在寫作群的感受
抱著跟著老師學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)寫作的基本知識(shí)和思路，我參加了無戒老師的寫作集訓(xùn)營。開營的第一天，我就感受到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)的熱情和能量。每天的安排特別吸引我，首先是點(diǎn)評(píng)，周一到周五都有老師點(diǎn)評(píng)，周末學(xué)員互評(píng)。有人給指點(diǎn)指點(diǎn)，寫文也來勁。第二是讀書分享，28天的寫作營每天邀請(qǐng)一位伙伴自愿報(bào)名讀書分享，幾分鐘沒看信息，報(bào)名已滿，這是啥節(jié)奏，群里都是哪方大神啊。第三是腦洞練習(xí)，讀完題目，開始搜腸刮肚，恨不得用上全身武藝，還沒想出個(gè)頭緒，群里一大段一大段文字發(fā)上來，看著那些思路，我真服了，我趕緊去更文吧。
再看看大家在群里的昵稱和后面那個(gè)寫作目標(biāo)，有的寫成一本書，有的變現(xiàn)，有的日更萬字有的寫中長(zhǎng)篇，有的出版第N本書，我突然有一種誤闖作家群的感覺，就像一個(gè)伙伴在群里發(fā)生“這藏龍臥虎啊”。點(diǎn)開伙伴們的更文，有的連載已經(jīng)寫到第幾十章，第幾百回，我悄悄點(diǎn)完贊，蔫溜溜地從寫作龍虎大軍們的文章中出來，回到自己眼下字字皆辛苦的習(xí)作更文，期初是有些焦慮感，有一種還沒開始就被甩到后面的感覺，但是記起無戒老師的話，艱難的時(shí)候正是核實(shí)自己初心的時(shí)候，我看著自己的初心-----在寫作中感受生活的美好，感悟人生的智慧，這時(shí)候我更堅(jiān)定了地寫下去，我會(huì)用自己的節(jié)奏，踏著伙伴們前行的路在字海里耕耘，播種自己的心語。
無戒寫作團(tuán)隊(duì)的各位大咖，這一周有直播、有答疑、輪流點(diǎn)評(píng)、分享，各種精彩在賦能著我，就像班長(zhǎng)悅禾寫道 “每一天都被裹挾著成長(zhǎng)，想不學(xué)習(xí)都難，想不進(jìn)步都難”，我還覺得想掉隊(duì)都難，下周注定要繼續(xù)觀看各路神仙，各顯其能，我也盡自己所能更文。
【無戒學(xué)堂】007
