2024-5-6生命的痕記(21)小長假后第一天上班,有點(diǎn)混亂

晨間日記:

起床:5: 30

就寢:10: 00至10: 30之間

天氣:晴
心情:靜
紀(jì)念日:無

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):背練《嶧山碑》222字

《千字文》840字(6、7、8、9月)

《石鼓文》(718字,10、11,12)

臨習(xí)完一遍《芥子園》

月目標(biāo):

書畫:《嶧山碑》背臨完成,30張寫意蘭竹

讀書:我需要把《少有人走的路》第三部《與心靈對話》讀完(已完成,待拆書)

《苦瓜和尚畫語錄》讀完(今天開始第一章)

今日三只青蛙/番茄鐘

1. 練字:嶧山碑8個(gè)新字十40個(gè)舊字(未完成)

2. 讀書:苦瓜和尚畫語錄(未讀)

3. 畫畫:臨蘭譜(未臨)

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1. 整理了《認(rèn)知覺醒》筆記

2. 臨了一只速寫貓雖然畫的不好







然后我的小熊貓告訴我,對著一個(gè)多畫畫,是個(gè)好辦法啊!

3. 發(fā)現(xiàn)了兩處風(fēng)景





財(cái)務(wù)檢視:668買了一支眼霜

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

聽了《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》一書,一邊涮碗一邊聽,聽了快3集,總算明白一件事,驅(qū)動(dòng)認(rèn)知不能光輸入,還得輸出,輸出的內(nèi)容還必須有價(jià)值!而且還得抱著利他與大愛之心!


健康與飲食(沒有用心覺察)

今日步數(shù):
今日鍛煉:
今日飲食:

思考與未來:

晨間日記與晚間反思固然有益,但是今天的混亂,我必須再采用一個(gè)措施調(diào)動(dòng)我的理智腦去管理自己!

把一日的任務(wù)記到紙上,并規(guī)定好時(shí)間期限!

貼到桌上,隨時(shí)提醒自己!因?yàn)槭褂檬謾C(jī)備忘錄會不自覺地被其它信息帶偏!還是最原始的東西靠譜!


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