#拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營(yíng)# 第4課作業(yè)

A1辭職換公司,還是辭職后休息?
前:為什么這件事對(duì)我重要?是怎么出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的?
目前已經(jīng)在家坐班,單位上工作已經(jīng)去掉一半。而且家庭的原因也不允許再在外地上班,本地幾乎沒有類似的工作。
因:都有哪些關(guān)于原因的假設(shè)?怎么驗(yàn)證或排除這些假設(shè)的?還有其他人能幫我思考,給出更多選擇或可能性嗎?
假設(shè)已經(jīng)辭職。目前的狀況與辭職已經(jīng)及其相似??梢愿胰嘶蛘吲笥焉塘?。
后:若這個(gè)問(wèn)題解決了,最好的結(jié)果是什么樣?那是我期待的嗎?
這個(gè)問(wèn)題解決了,可以安心做自己喜歡的事。辭職后休息不用再做不喜歡又沒有用的事,可以安心讀書教育孩子。那正是我所期待的。
果:如果我什么都不做,會(huì)發(fā)生什么?
什么都不做,狀態(tài)最終跟離職休息是一樣的,但是手續(xù)沒有辦。
適:有沒有人會(huì)不同意我對(duì)原因的假設(shè)?有沒有不符合這個(gè)假設(shè)的實(shí)例?
家人目前都同意。
用:要解決這問(wèn)題,需要具備哪些條件(考慮成本收益,考慮態(tài)度能力)?這件事可以用什么其他方式來(lái)完成?
如果決心辭職換工作,則需要現(xiàn)在投遞簡(jiǎn)歷,但是目前自己覺得這個(gè)工作的價(jià)值觀與自己有沖突。要是辭職在家休息,失去一個(gè)人的收入,目前來(lái)看問(wèn)題不大。目前找不到其他完成的方式。
邊:有沒有可供借鑒的情況?其他領(lǐng)域/行業(yè)/人如何解決類似問(wèn)題?
界:無(wú)論是不同的意見還是類似的問(wèn)題,和我的思路的真正區(qū)別是什么?交界在哪里?

I目前不是換工作的問(wèn)題,而是不喜歡這個(gè)行業(yè)。連帶家庭問(wèn)題,要在家休息一段時(shí)間。目前需要解決的問(wèn)題是在家休息這段時(shí)間,我打算怎么辦?如何保持持續(xù)的進(jìn)步不與社會(huì)脫節(jié)?
A2 根據(jù)自己喜歡的方向,選擇要讀的書并持續(xù)拆書,盡快練級(jí)成為三級(jí)拆書家。
休息的這段時(shí)間,學(xué)習(xí)并考心理咨詢師。

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