寫給一年后的自己

親愛的亞茹，現(xiàn)在的你處于2019年8月15號(hào)，2019年已經(jīng)過去了大半，自從三月份登上航線，你已經(jīng)穿越了21天自控力，21天行動(dòng)力，社群運(yùn)營，人本營，關(guān)系營。回望一路的經(jīng)歷，好像沒有得到什么，但好像又得到了很多，很多。你的心態(tài)越發(fā)的平和，已經(jīng)很少再自怨自艾，對(duì)待兒子越來越有耐心，每天大部分時(shí)間都在用充滿陽光的眼光去看待兒子，這應(yīng)該是我最大的收獲。我很喜歡自己的這種狀態(tài)，同時(shí)也非常期望自己學(xué)習(xí)獵鷹號(hào)一年之后，身處2020年8月15號(hào)的身體和心靈的狀態(tài)，我想那時(shí)的自己從內(nèi)到外應(yīng)該都是閃閃發(fā)光的吧！

關(guān)于形體。我對(duì)于身體簡直有一種執(zhí)念，我一直認(rèn)為如果我能練就一個(gè)充滿力量感的，具有線條美的身體，那我就會(huì)充滿激情充滿自信的去做任何事情。走在大街上，對(duì)于身材姣好的女孩子，我都忍不住回頭看一下她的背影。我知道，我能看到的是呈現(xiàn)于人前的美好身材，但我看不到的可能是飲食的自律和鍛煉的辛苦。我自己健身三個(gè)多月以來，已經(jīng)充分體驗(yàn)到了這種痛苦，看到美食控制自己不吃，早晨五點(diǎn)鐘起床做鍛煉，汗流浹背，某一個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持到極限，下一秒有可能就會(huì)爆炸的那種痛苦，讓我感覺非常辛苦，同時(shí)也特別的暢快，這就是我一直想要的淋漓的狀態(tài)呀！明年的這一天，我會(huì)站在鏡子前，欣賞自己的馬甲線，欣賞自己的肌肉線條，欣賞自己用一年的時(shí)間和汗水雕刻的身體，然后微笑的對(duì)自己說，你真的很優(yōu)秀！生活中穿著自己喜歡的衣服，充滿自信充滿陽光的對(duì)待身邊的人和事。

關(guān)于心靈。一直以來我都是一個(gè)用外界標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己行動(dòng)的人，討好型人格非常嚴(yán)重，就像無根的浮萍，內(nèi)心漂浮不定。明年的這個(gè)時(shí)候，經(jīng)過獵鷹號(hào)一年的打磨，我已經(jīng)找尋到了真實(shí)的自己，無論做任何事情都遵循內(nèi)心真實(shí)的聲音。不再顧慮別人的看法，不再委屈自己迎合別人，不再被“應(yīng)該”所束縛，而是尊重，信任，接納自己當(dāng)下的真實(shí)感受，并去充分體驗(yàn)，朝著內(nèi)心引領(lǐng)的方向不斷前進(jìn)，發(fā)掘無限潛能的自己。

關(guān)于事業(yè)。明年的這個(gè)時(shí)候，我已經(jīng)對(duì)傾聽和共情式溝通駕輕就熟，我個(gè)人得到了很大的成長，我用人本主義應(yīng)用心理學(xué)的技術(shù)去幫助我身邊的家人，朋友，工作中遇到的家長，孩子，幫助他們認(rèn)清問題所在，尋求通向解決問題的途徑，在助人這條道路上，我不遺余力的發(fā)揮著自己的力量，旨在為人類的精神福祉作出自己的一份貢獻(xiàn)。同時(shí)，在線下，我不斷的穿梭于各個(gè)城市和各個(gè)學(xué)校，傳播正確的家庭教育理念，幫助家長掌握基本的心理學(xué)技術(shù)，從而讓自己成為孩子成長道路的最強(qiáng)助力。