1．擁有好的性生活，最少年輕10歲。

2．裸睡時(shí)，手不放在被子里。

3．上完大號(hào)，瞅一眼便便。

4．每天做深蹲，真能變厲害。

5．睡前可以玩手機(jī)，但不要刷視頻。

6．每年最少考一個(gè)證，行業(yè)內(nèi)的證優(yōu)先。

7．定期曬被子、清洗床單被套。

8．少要求別人，多要求自己，減少自己的控制欲。

9．無(wú)視他人看法和眼色，人生是自己的。

10．不貪小便宜，貪小便宜總有一天會(huì)吃大

虧。

11．與任何人都保持0.5m的距離。

12．一定要攢錢，一天20塊錢，一年都將近

一萬(wàn)塊錢。

13．臟衣服不過夜、碗筷及時(shí)洗、定期清理

房間。

14．除了睡覺外，其他一律不在床上做。

15．把"想做"變成"正在進(jìn)行"。

16．在發(fā)脾氣前，先在心里默數(shù)三個(gè)數(shù)。

17．過午不食。

18．錢是賺出來(lái)的，也是省出來(lái)的。

19．下班回家路上，能走兩步就走兩步。

20．哪怕生活很苦，也要面帶微笑。

21．認(rèn)知不同的人，不要在一起泡茶聊天。

22．一年至少要旅游一次。

23．低鹽少油，蔥姜蒜天天有。

24．用過的東西放回原位。

25．延遲滿足，讓"即將到來(lái)的快樂先飛一

會(huì)兒"。

26．有時(shí)間，常登山。會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾

山小?？刺焐显凭碓剖妫p地上花開花落。

27．多和家人聯(lián)系，多打電話回去。

28．迷茫時(shí)讀書，憤怒時(shí)閉嘴，獨(dú)處時(shí)思

考。

29．保持體重，晚飯后不吃零食。

30．不把最壞的情緒留給最親近的人。

31．多吃新鮮的、應(yīng)季的蔬菜水果。

32．少量多次喝水，等渴了再喝水，就說明

身體太缺水。

33．不背單肩包，不嚼口香糖。

34．三觀不合的人，不要在一起討論問題。

35．刷牙持續(xù)三分鐘。

36．不要去問別人賺多少錢，也不要告訴別

人你有多有錢。

37．吃飯要先喝湯再吃菜，順序不要顛倒。

38．對(duì)方正在說話的時(shí)候不要插話。

39．收到信息，可以不秒回，但一定要回。

40．多聽聽名人的故事，開拓自己的視野。

41．不做費(fèi)力不討好的事，少言慎言。

42．不仇富！要懂得欣賞財(cái)富，欣賞富人。

43．不做低頭族，避免脖子前傾，很形象氣

質(zhì)。

44．不喝碳酸飲料，奶茶，少量飲酒。

45．林下相逢，只談歡喜，不問因果。