今天上班很累，累到不想說話，不想走路，也終于知道腿像灌了鉛是一種什么樣的體驗。高強度的工作確實會消耗掉大量的精力和體力，還好，工作之余，還是堅持讀完了書，打完了卡，感覺自己的韌性還是挺值得贊嘆的。

身體累的時候，心理也很匱乏，這是此時的感受。此刻，愛自己，照顧好自己的最好方式就是休息，讓身體得到充分的休息和放松，養(yǎng)精蓄銳。就像汽車快沒油的時候，就要去加油才能繼續(xù)行駛，身體也是如此。