抱歉，今天寫的晚了，這一到周末時間就不屬于自己，其實平時的時間也沒有多少是自己的，就看我們怎么看待這事兒。

今天是每天寫字的第21天，都說21天會養(yǎng)成一個習慣，希望這個理論是真的。在這次開始跑步的第三天我就給自己定了一個規(guī)矩，以后每逢三便會寫一些跟跑步相關的事情，我真的想把這事兒堅持下來，而今天是我開始跑步的第十三天。

這一路跑下來，我其實挺喜歡跑步的，再加上利用了上下班的時間，所以堅持起來并不是很難，這也得益于看過了那本習慣的力量，讓我對于這一切有了些理論準備。要非要說說每天跑步都想些什么，其實現(xiàn)在還挺難講，因為我每天就那么跑著，其實腦袋是放空的，什么都不想對于我來說是件很難的事情，可是我在跑步的時候偏偏就做到了，專心致志地跑認真的跑只有跑步這個事情，偶爾被keep的語音打斷，然后還是眼前的跑步的事，這讓我多少有點體會到了活在當下的意思，路程都是一步一步跑下來的，每一步都很重要，每一步都不能著急，也跳躍不過去，你越是著急越會覺得時間難熬，這樣享受著每一步的邁出，時間反倒快的停不下來。所以跑步的時間其實很享受，我是一個耐得住寂寞的人甚至享受孤獨，跑步的時候我會因為沒有人打攪而感到開心。另一個讓人覺得不錯的事情就是幾天跑下來，明顯覺得精神狀況很好，氣色也不錯，我今天還開玩笑的說我那明亮的大眼睛，因為幾天的跑步又回來了，還不由得照了照鏡子，果然是這樣。這一切都給了我堅持下來的動力和勇氣，如果可能的話，我真的想一直跑下去，就像阿甘。

如果這個世界上的事情都這樣，只有好的一面該有多好呀，可是世間事永遠都有至少兩面，這就是常說的一陰一陽之謂道吧。四天前我開始腿疼，一開始以為疼的地方是膝蓋，因為早就聽說過跑步百利唯傷一膝，前些年準備要無限的時候去過一陣子健身房，到后期就是膝蓋隱隱作痛，所以查了很多跑步知識相關的資料，這個事前幾天提過。然后發(fā)現(xiàn)疼的地方不是膝蓋，是脛骨，我開始糊涂了，不知道怎么辦。我喜歡把什么事情都搞得清清楚楚，可是這個事情我到現(xiàn)在也沒有搞明白，大家有的說是因為跑鞋不好，有的說是因為姿勢不對，有的說是因為腿部力量不夠需要加強，有的人建議你休息，有人建議你繼續(xù)跑……只是到頭來，自己的腿終究還是自己的，要跑步的事情也跟別人沒有多大關系。我只是不想放棄。不論什么原因。就在昨天，我已經(jīng)減少了跑步的距離，明天開始換雙跑鞋，買的膏藥也已經(jīng)貼了幾天了，只要還能堅持，那就要繼續(xù)的跑下去，不為拿冠軍，只為了戰(zhàn)勝自己，距離和速度都是量的事情，而跑不跑是質的問題，這很關鍵。

任何事情想要堅持都是很難的，而放棄只在一念之間，我們可以找到各種各樣的理由去放棄，哪怕那些理由冠冕堂皇合情合理，但放棄了就是放棄了。但是有時候堅持，是不需要那么多理由的，一個就夠了。

我現(xiàn)在只希望明天換雙跑鞋，我的腿能夠好起來。

跟其他艱難的事情比起來，跑步這事兒其實不算個啥。

讓我們在跑步的第23天，再來聊一聊。

加油，無限爸爸！

加油，各位！

共好！