最近我很沮喪。

因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)有一些簡(jiǎn)單的真理，別人可能在十幾歲的時(shí)候就領(lǐng)悟且踐行了，而我直到快三十歲才能明白，更可怕的是還有很多我不知道自己不知道的空白領(lǐng)域。簡(jiǎn)直就是感到萬(wàn)分沮喪，甚至開(kāi)始懷疑人生！

比如說(shuō)，在很小的時(shí)候，大人們就在耳邊說(shuō)，要站有站樣坐有坐樣！挺胸收腹抬頭！不要翹二郎腿！結(jié)果呢，反正我沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，在家就是葛優(yōu)癱，在外面就把腿盤(pán)成魯豫姐姐，還抖。直到最近去健身房報(bào)私教課，教練給我做完評(píng)估后平靜的說(shuō)了一句：你脊柱彎了。我從那句話以后再也沒(méi)有翹過(guò)一次二郎腿！每當(dāng)想翹的時(shí)候眼前就一疊鈔票飄過(guò)（報(bào)私教課花的一萬(wàn)多塊錢(qián)），所以一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成有時(shí)候不需要21天，一瞬間就可以了！

再比如人人都聽(tīng)過(guò)的那句“好記性不如爛筆頭”當(dāng)然了，現(xiàn)在可以改成“好記性不如爛手機(jī)”

whatever，就是想到了聽(tīng)到了看到了一定要立馬記下來(lái)??！多么簡(jiǎn)單，可是做起來(lái)有多難！簡(jiǎn)直比不翹二郎腿還要難。我自從開(kāi)始養(yǎng)成記錄的習(xí)慣以后，體會(huì)到了巨大的好處，同時(shí)也對(duì)自己前十幾二十年沒(méi)有踐行這樣一句至簡(jiǎn)的真理而感到無(wú)比遺憾，感覺(jué)自己錯(cuò)過(guò)了一個(gè)億！

再舉個(gè)栗子，最最俗氣的一句耳旁風(fēng)是什么？是“時(shí)間就是金錢(qián)”??！你我會(huì)因?yàn)槁?tīng)了這樣一句真理就養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣嗎？

當(dāng)然有的人就是可以比大多數(shù)人提前醒悟，我一直在想，究竟用什么方法可以說(shuō)服一個(gè)自認(rèn)為還算理性的自己去養(yǎng)成一些不是太舒服但絕對(duì)長(zhǎng)期有益的好習(xí)慣。

現(xiàn)在我終于想到了！就是把一切想要達(dá)成的但又很難堅(jiān)持的好習(xí)慣和錢(qián)掛上鉤！想盡一切辦法在大腦中構(gòu)思一個(gè)場(chǎng)景，讓此事和白花花的鈔票直接劃上等號(hào)。只有這樣才有最大的動(dòng)力。（趁早APP里面用金幣打卡就是利用了這種心理？）

即便是一個(gè)自認(rèn)為視金錢(qián)如糞土的我，也扛不住這種誘惑??！

昨天看了一個(gè)詞：愛(ài)非堅(jiān)持。就是如果你想去做什么事，一定要靠心里的愛(ài)讓它變的簡(jiǎn)單，而不是苦哈哈的去堅(jiān)持這個(gè)事情本身。如何喚起心中的愛(ài)呢，那就是簡(jiǎn)單粗暴的用錢(qián)來(lái)鼓勵(lì)自己！

想減肥又控記不住你寄幾？想想多吃那幾口飯也就值幾塊甚至幾毛錢(qián)，但是長(zhǎng)起來(lái)的肉卻要花幾千塊錢(qián)來(lái)減掉！還吃嗎！

想早睡但是一玩手機(jī)就根本停不下來(lái)？想想熬夜導(dǎo)致的黑眼圈要用幾千塊錢(qián)的眼霜才能祛除（很可能還去不掉），還熬夜嗎！

目前我就靠這種方法成功說(shuō)服自己的大腦，去做一些它一點(diǎn)兒都不想做的事，它現(xiàn)在也習(xí)慣了，有時(shí)候不需要威逼利誘也能忍著點(diǎn)兒，去做一些無(wú)趣但有益的事情了。

其實(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣每個(gè)人肯定都有自己的方法，我就且拋磚引玉，喚醒大家想要追求更好自我的愿望，只要好習(xí)慣在生活中生根發(fā)芽，那就可以受益終生！共勉！