總結了一些可以增加幸福感的小事，歡迎大家補充！
1、定期買一點鮮花，安置在一眼能看到的地方，或者養(yǎng)幾盆盆栽，讓家里多點生機
2、整理衣柜，把過季的衣服收納好，超過一年沒穿的衣服可以考慮捐了或丟掉
3、添置好看的廚具，讓飯菜看起來更有食欲
4、買投影儀和一個音質好點的音箱，在家看電影播放自己喜歡的音樂
5、在天氣好的時候洗曬床單、被罩，把家里的玩偶和被子都拿去太陽底下好好曬曬
6、定期換上新的床上用品，會有種臥室煥然一新的感覺
7、買幾本自己感興趣的書，靜下心來把它們讀完
8、抽空給自己做一頓好吃的飯菜
9、偶爾添一支好聞的新香水
10、選個舒服的浴球和好聞的沐浴露，泡個舒舒服服的澡
11、約朋友一起開語音打游戲
12、給房間鋪上地毯，瞬間提升家里的溫馨感
13、選適合自己的護膚品，每天晚上洗澡后認認真真護膚
14、在家里放個香薰加濕器，滴點香薰進去，再放一部電影，安靜地看完
15、逛超市，只逛不買也超有滿足感
16、給自己的屋子來一個大掃除，干凈的環(huán)境整個人都會變清爽
17、睡前放桶熱水泡泡腳，能睡得更好，啥年紀養(yǎng)生都不早
18、換個新發(fā)型或者新發(fā)色，整個人會有煥然一新的感覺
19、整理手機相冊，清內存的同時還能回憶往事，再篩選一些照片沖洗打印出來
20、和朋友一起去看共同期待的演唱會
21、去高處，欣賞城市夜幕降臨的燈光
22、房間里放個好聞的散香器，一打開門香味就撲鼻而來
23、堅持運動和健身，看著自己的身體線條和體態(tài)一點點發(fā)生改變
24、去看雪，踩在雪地上的聲音真的很治愈
25、網(wǎng) 購的東西攢一陣子一起拆，有種盲盒的感覺
26、不考慮熱量，沒有顧忌地大吃一頓
27、跟三倆好友一起喝兩杯，把近期的開心與不開心都分享出來
28、去一些小攤買好吃的，感受煙火氣
29、買半個西瓜，不切塊，自己挖著吃
30、定期去角質，去完感覺自己又干凈了一圈
31、去拍一組好看的證件照
32、清理電腦背景，整潔的背景工作/學習起來效率更高
33、去爬山，近距離感受一下大自然
34、更換一個護頸的枕頭，睡得舒服很重要
35、把所有鞋子的擦拭干凈，放進鞋柜里
36、仔仔細細的給寵物全身梳一遍毛
37、吸吸貓擼擼狗，沒有可以先蹭朋友的
38、學會理財和記賬，給自己留點資金很重要
39、學一項新的技能，樂器、運動都可以，并堅持下去
40、吃完晚飯去散散步，一個人也沒關系
41、跟家人聊天，不要嫌他們啰嗦，耐心聆聽
42、去海邊騎騎車散散步，會忘了許多煩心事
43、下雨的時候窩在房間里，聽著雨聲睡上一小覺，或者看書刷刷劇
44、選很好用的筆和本子，寫日記或者寫手賬，或者把當下的心情隨手記錄在手機備忘錄里，想起來就寫，不用多，別當成負擔
45、和好朋友或者喜歡的人，去迪士尼玩一整天，晚上看煙花
46、把冰箱塞滿喜歡的水果或飲料
47、點個外賣，邊吃邊戴耳機看吃播
48、天氣好的日子，睡到自然醒，拉開窗簾再賴一會床
49、給自己準備節(jié)日禮物
50、跟喜歡的人在一起
編輯于 8 小時前
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